Перш ніж хтось неправильно зрозуміє, це не образа. Пошук істини. Якщо печінка і жовчний міхур не працюють ефективно, втрата ваги практично неможлива.
Печінка є головним центром детоксикації та найважливішим компонентом метаболічної регуляції. Він також виробляє холестерин, жовч, відповідальну за розщеплення жирів, і підтримує білковий та вуглеводний обмін. Якщо цього не зробити разом - печінка не працює належним чином - це не тільки спричиняє надмірну вагу, але і спричиняє багато проблем зі здоров’ям.
Шкода навколишнього середовища, яка нас оточує щодня (забруднення води та повітря, косметика, дезінфікуючі засоби, барвники, штучні харчові добавки тощо), яку наш організм сприймає як токсини, суттєво погіршує здатність печінки до детоксикації. Це в свою чергу впливає на жировий обмін, який також контролюється печінкою.
Жирові прокладки накопичуються через погану роботу печінки та поганий обмін жирів. У жировій тканині спостерігаються безперервні запалення, і організм важко розщеплює жирові прокладки. Однак спалювання жиру неможливе без розщеплення жиру. Незважаючи на гімнастику, фізичні вправи, ми не можемо досягти вражаючої втрати ваги. Навіть якщо відбувається якась втрата ваги, а не від жиру.
Целюліт також виявляє запалення в жирових прокладках. При недостатній функції печінки та поганому обміні жирів вам не вдасться схуднути, доклавши багато зусиль. Через схильність до набору ваги, кілограми швидко втрачаються після дієти. Це пов’язано з тим, що неправильна робота печінки виробляє занадто багато тригліцеридів (жирів у крові). Ефект йо-йо після дієти - це жах для споживачів.
Варто підтримати нормальну роботу нирок і печінки як засіб лікування. У цьому можуть допомогти спеції та трави, перевірені сотнями років. (наприклад, звіробій, куркума, артишок, розмарин, гіркий апельсин) Вони продають чудові дієтичні добавки, що містять концентровані екстракти цих рослин.
Помилка полягає в тому, що ми жируємо від жирів, і якщо їх виключити з раціону, жирові прокладки також зникають. Дієта з низьким вмістом жиру, тобто уникання всіх видів жиру (м’яса, м’яса, шинки, м’ясного м’яса, яєць тощо) замість вуглеводів, круп, макаронних виробів, хліба, піци, картоплі тощо, безумовно, є глухим кутом. Це призводить до зайвої ваги та ожиріння. Жирна дієта не є причиною ожиріння.
Інсулін (виробляється підшлунковою залозою) є гормоном номер один для зберігання та відгодівлі. Він виробляє мало жиру в результаті жирної їжі, отже, відсутність накопичення жиру. Вуглеводи, навпаки, викликають негайне вироблення інсуліну (підвищують рівень цукру в крові) і зберігають надлишок у жирових прокладках.
Тож більше м’яса, менше піци - це «злочин». Це супроводжується правильно підібраною дієтичною добавкою, і ми також можемо попрощатися з жировими прокладками. Я кажу це легко, без зайвої ваги. Тому що на щастя такої проблеми ще не було. За їхніми словами, я не "злоякісний", і, можливо, я завдячую одному в іншому.
- На додаток до вільної преси, Momentum демонструє у п'ятницю разом з Mandiner
- Симптоми, причини та лікування болю в суглобах, суглоби болять, як схуднути
- 10 помилок, які не можуть схуднути - я не можу схуднути
- Порочна трійка, яка не дасть вам втратити солодощі, кофеїн та гормони Фітнес-гуру
- Безкоштовне повітря робить вашу дитину щасливішою