Здравствуйте!
Уявляю, ви слухаєте/читаєте думки всіх видів. Я збираюся віддати тобі своє. У мене операція на шлунковому рукаві, у червні це буде два роки.
До цього дня я можу сказати вам, що я схуд, майже 65 кг.
Донині я можу сказати вам, що це найкраще рішення, яке я прийняв у своєму житті, не лише на фізичному рівні, але і на емоційному.
Також скажіть вам, що це нелегкий шлях, тому що ви повинні битися щодня. Я закликаю вас зробити крок.
Якщо ви хочете дізнатися щось більше або допомогти вам у чомусь, це мій електронний лист: [захищений електронною поштою]
Всього найкращого.
Чача, який крутий, який молодий, ти менший за мене, мені 24 роки, я важу близько ... 108 кілограмів, 3 роки як лікар-харчувач, 5 у кроссфіті, 2 в аеро-йозі та багато дієт . Ви знаєте, що працює? Харчуйтеся добре ... Рекомендую спробувати схуднути якомога більше, зайти в операційну, будучи настільки молодим ... Принаймні, спробуйте досягти 110 і набрати м’язи, роблячи щось. Я перетворив йогу на свою пристрасть, але я все ще набираю вагу і набираю м’язи. Знайдіть щось, бо поки після опери це не стане в нагоді.
Привітання та заохочення