Темні кола навколо очей часто спричинені поганою циркуляцією крові, і в цьому випадку ваші очі можуть відчувати втому, зважену свинцем. Якщо у вас є кілька хвилин, або вранці, або ввечері, ви можете освіжити цю область за допомогою простої вправи йоги для обличчя, яка відганяє симптоми напруження очей.
Йога на обличчі - це не просто ефективний метод проти зморшок, вона є рухаючи м’язи обличчя стимулюється кровообіг, що, крім поліпшення іміджу шкіри, також покращує самопочуття.
Якщо ви погано спите і часто відчуваєте виснаження, ви, мабуть, добре знаєте симптоми втоми очей та головного болю, спричинені безсонням. Ці неприємні скарги можуть також виникати, коли м’язи навколо очей слабкі, що спричиняє стрес, наприклад, якщо ви довго дивитесь на монітор або фокусуєтесь на точці.
Якщо м’язи навколо очей не дуже міцні, циркуляція крові в цій області також погіршиться, що ще більше посилить хворобливі відчуття, крім того, залишить ефектний слід на шкірі у вигляді темних кіл. THE набряклі повіки це також поширена проблема у тих, чий організм схильний реагувати зволоженням на гормональні зміни або надмірне вживання солі або, можливо, алкоголю. Різні варіанти масажу та йоги для обличчя можуть дуже допомогти.
Освіжаюча йога для обличчя проти втоми очей і темних кіл
Ці вправи для йоги для обличчя насправді схожі на вправи для очей, які зміцнюють м’язи, що рухають очне яблуко. Цей метод має ряд переваг на додаток до розчинення темних кіл, оскільки до тканин навколо очей потрапляє більше кисню завдяки кращому кровопостачанню.
Він знімає втому очей, освіжає його від млявості і навіть запобігає появі зморшок навколо очей, спричинених косоокістю. Це всього шість хвилин, які легко встановити вранці, і це допомагає вам зосередитися. З масажем спільне використання ще ефективніше!
Вибране зображення: Getty Images.
- Поділитися: