За допомогою наступного напою ми можемо дивовижно зміцнити нашу імунну систему, він також відіграє роль у профілактиці раку, а також допомагає у зниженні ваги. Загалом, чудово, що вам знадобляться лише два інгредієнти: яблучний оцет та мед.

Яблучний оцет може регулювати рівень цукру в крові, тому після ситної їжі варто ковтати оцет, особливо тим, хто ризикує захворіти на діабет. Крім того, яблучний оцет стимулює травлення та сприяє зниженню ваги.

прості

Мед - це природний антибактеріальний препарат, який також можна використовувати для загоєння зовнішніх, внутрішніх ран. Однак мед також містить ряд антиоксидантних речовин, які перешкоджають руйнувальній клітині активності вільних радикалів. таким чином, шанси на розвиток раку легенів, простати та шкіри будуть меншими. Однак споживання меду також захищає від гінгівіту, підтримуючи гігієну порожнини рота.

Тому варто споживати вранці натщесерце трохи яблучного оцту з медом.

Давайте розглянемо рецепт:

  • 1 столова ложка яблучного оцту
  • 1 чайна ложка меду
  • 1 склянку води

Підготовка:

Все, що вам потрібно зробити, - це змішати інгредієнти та з’їсти тонік для здоров’я споживачів за 20 хвилин до їжі, так натщесерце.
Звичайно, добре почати рухатися і займатися спортом. Для тих, хто чутливий до яблучного оцту, використовуйте замість нього селеру.