розгладити

Зморшки жінок ніхто не любить, особливо жінки. Хоча є й такі, які стверджують, що не соромляться своїх зморшок і пишаються ними, намагаючись мінімізувати їх якомога довше. Кажуть, що зморшки - перша ознака наближення старості. Але хто з жінок почувається старим? Жодного, і тому ми намагаємось уникати зморшок.

Зморшки та вік

Зморшки можуть з’являтися на шкірі в молодому віці. Причин їх виникнення декілька. Це може бути пов’язано з зневодненням, невідповідною дієтою, нестачею поживних речовин у шкірі чи погодними умовами. Навіть якщо ми не зупинимо їх створення, ми можемо затримати це. І якщо з’явиться якась зморшка, ми можемо її позбутися. Ти хочеш знати що стосується зморшок? Ми порадимо вам.

Зморшки

Найчастіше зморшки виникають внаслідок зневоднення шкіри. Шкірі не вистачає вологи, що втрачає силу та еластичність. Шкіра в’яла, в’яла і починають утворюватися зморшки. Спочатку ми помітимо зморшки під очима і навколо них. Тонкі шанувальники тонких ліній навколо очей помітні лише при уважному огляді. Саме місце навколо очей найбільше обтяжує вираз обличчя. Ми навіть не підозрюємо, як часто ми мружимося або хмуримося, що напружує шкіру навколо очей. Додайте до цього сонячного світла той факт, що ця частина шкіри найтонша і недостатня для догляду за шкірою, і зморшки з’являться у віці 25-30 років.

Зморшки навколо очей - не єдине місце, з яким ви зіткнетеся з цією косметичною проблемою. Вони також можуть з'явитися зморшки на лобі, або глибші зморшки над верхньою губою. Зморшки можна прибрати, якщо ви знаєте, як це зробити.

Гіалуронова кислота - запобігає утворенню зморшок

Відсутність зволоження призводить до ослаблення шкіри та втрати еластичності. Необхідну вологу в шкірі забезпечує гіалуронова кислота, яка завдяки воді може збільшити її об’єм у тисячу разів. Ця речовина виробляється самим організмом, але лише поки ми молоді. Поступово вироблення гіалуронової кислоти зменшується і перший її недолік проявляється на шкірі. Шкіра вже не вимкнена, гладка і м’яка. Суха шкіра може бути схильна до подразнень, екземи та зморшок.

Додавання гіалуронової кислоти відновить її силу та гнучкість. Гіалурон проникає в шари шкіри і вбирає воду. Він збільшує свій об’єм і вимикає та розгладжує шкіру. Тонші зморшки заповнюються і зникають, а глибші помітно пом’якшуються.

Види гіалуронової кислоти

Існує два типи гіалуронової кислоти. Висока і низька молекулярна маса. Різниця між ними полягає в місці їх ефекту.

Високомолекулярна гіалуронова кислота - молекула гіалурону досить велика і досягає лише верхніх шарів шкіри - вона працює лише на її поверхні. Прибирає зморшки на поверхні і додає шкірі необхідну вологу.

Низькомолекулярна гіалуронова кислота - Цей тип кислоти містить невеликі молекули, які переходять у глибші шари шкіри. Таким чином, шкіра зволожується майже у всіх шарах, і отриманий ефект стає більш помітним і стійким.

Якщо ви вирішили потягнутися до косметики, придбайте ті, що містять обидва типи цього зволожуючого інгредієнта. Шкірі буде достатньо зволоження, вона буде тоншою, гладкою і без зморшок. Якщо вони вам заважають глибокі зморшки на лобі, або дрібні зморшки навколо очей спробуйте гіалуронові засоби. Гіалуронова кислота може бути найкращим вибором для зволоження шкіри та подальших видалення зморшок.

Колаген - прибирає зморшки

Колаген міститься в організмі людини значною мірою в сухожиллях, суглобовій капсулі, хрящах, склоподібному тілі та шкірі. Завдяки колагену наші суглоби можуть рухатися, не натискаючи окремі кістки один про одного і не пошкоджуючи їх. Колаген є важливим компонентом нашої опорно-рухової системи. Але те саме стосується і гіалуронової кислоти. Чим старші ми, тим менше колагену виробляє наше тіло, і оскільки нам важливо рухатись тілом, воно переміщує цю речовину до органів, які важливіші за тверду та еластичну шкіру без зморшок на обличчі.

Дефіцит колагену проявляється у всьому організмі. Поломка нігтів, випадання волосся, що втрачає блиск і життєву силу, біль у спині або суглобах при русі, втрата м’язів, погіршення зору…. Це все може бути ознаками дефіциту цього білка.

Колаген та гідратація

Колаген залежить від води. Він втрачає без достатньої кількості вологи. У шкірі разом з еластеновими волокнами вона відповідає за її еластичність і стійкість. Відсутність гідратації призводить до розщеплення колагену і втрати міцності зв'язку між окремими еластеновими волокнами. Якщо ви забезпечите шкіру достатньою кількістю вологи, колаген буде виконувати свою роль на одиницю, поки не буде достатньо вологи. Коли в шкірі менше колагену або у вас починають виникати проблеми із суглобами, ви можете доповнити його дієтичними добавками.

Види колагену

Коли справа доходить до зморшки на обличчі більшість людей тягнуться до колагену у кремах та сироватках. Це поповнює колаген у шкірі на її поверхні. Однак, якщо ви хочете отримувати достатню кількість колагену навіть у глибших шарах шкіри, доцільно поєднувати колаген у препаратах шкіри з харчовими добавками, що містять колаген.

В організмі людини існує кілька видів колагену. Інший тип колагену знаходиться в шкірі та суглобах, інший - у хрящах тощо. Всього в нашому організмі є до 11 видів цього білка. Тому вибір харчової добавки з правильним типом колагену іноді може бути проблемою. На ринку ви найчастіше стикаєтеся з двома - рідними та гідролізованими.

Рідний колаген

Рідний або природний (чистий) колаген - це велика молекула, що складається з багатьох амінокислот. Проблема цього типу полягає в його більш складній засвоюваності. Якщо природний колаген міститься у кремах та інших косметичних засобах, може виникнути проблема з його проникненням у шкіру. Він потрапляє лише у верхні шари.

Гідролізований колаген

Гідролізований колаген виготовляється з природного колагену, який розщеплюється. При розщепленні молекули колагену утворюються менші ланцюжки амінокислот - пептидів колагену. Ці пептиди розчиняються у воді і легше засвоюються організмом людини. Гідролізований колаген у кремах та сироватках для шкіри легше всмоктується в шкіру і потрапляє в її глибші шари.

Поєднуючи крем з колагеном і приймаючи харчові добавки з цією речовиною, ви можете підтримувати рівень колагену в організмі на оптимальному рівні.

Антивікові - пептиди

Антивікове - це наука, яка займається процесами старіння організму. Основним завданням цієї науки є затримка проявів старіння, тому не дивно, що косметичні компанії дійшли до результатів цього дослідження. Пептиди - одна з речовин, яка уповільнює та затримує процеси старіння.

Якщо ви не чули про пептиди в косметиці, ви, мабуть, пропустили кілька новин у цій галузі. Пептиди - це короткі ланцюги амінокислот, які, потрапляючи в організм, можуть розпочати регенерацію клітин і вироблення в ньому певних речовин.

Розгладжуйте зморшки пептидами

Існують десятки видів пептидів, які сприятливо впливають на вироблення в організмі колагену, гіалуронової кислоти, коферменту та інших важливих речовин. Вони підвищують життєвий тонус шкіри, покращують її захисні сили, забезпечують її необхідною вологою і одночасно перешкоджають її виходу. Вони можуть поліпшити кровообіг, вводячи необхідні вітаміни та мінерали в шкіру, надавати антиоксидантну дію та позбавляти шкіру від токсинів та інших шкідливих речовин, що освітлює та освітлює шкіру.

Пептиди містяться в різних кремах, рідинах, сироватках та ампулах, призначених для догляду за шкірою. Зверніть увагу на склад продукту і, залежно від кількості та типу пептидів, виберіть той, який вам найбільше підходить.

Види пептидів

Існує велика кількість пептидів. Серед найбільш ефективних і найбільш часто використовуваних в косметиці є:

Матриксил 3000 - прибирає дрібні і глибокі зморшки зі шкіри, затримує їх утворення, збільшує вироблення гіалуронової кислоти та колагену. Це позитивно впливає на регенерацію клітин шкіри. Наслідки майже негайні

Син-Колл - прискорює загоєння та покращує кровообіг шкіри. Він збільшує вироблення колагену та запобігає його втраті.

Вінчі 02 - якщо ви страждаєте від зморшок навколо губ, вам слід дотягнутися до цього пептиду. Крім регенерації клітин, він має ще і т. Зв ефекти наповнення, і якщо ви прагнете повних губ, це може вам допомогти.

Регу-вік - захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання, збільшує потік в лімфатичній системі, що виводить токсичні речовини зі шкіри. Це зменшує утворення набряків і утворення темних кіл під очима. Він запобігає розщепленню колагену і природно збільшує вологість шкіри.

Стовбурові клітини зморшок

Стовбурові клітини в косметичній промисловості походять з рослинних екстрактів. Для усунення зморшок та загального омолодження обличчя використовуються два компоненти, які містяться в стовбурових клітинах.

  • фактор росту - збільшує поділ клітин, підтримує вироблення колагену та еластену та бере участь у формуванні нових клітин шкіри.
  • білки - впливають на поділ клітин.

Разом ці два інгредієнти продовжують життя людських стовбурових клітин, зберігаючи шкіру довше молодий. Вони підтримують і пом’якшують шкіру, підтримуючи регенерацію та вироблення клітин.

Як зморшкувати в домашніх умовах

Також зможете позбутися зморшок на обличчі в домашніх умовах. Можливо, ви не позбудетесь їх повністю, але можете, принаймні, спробувати мінімізувати їх. Просто дотримуйтесь кількох принципів і зморшки навколо губ, на лобі, незалежно від того, навколо очей вони можуть пом’якшити або зникнути. За допомогою правильного догляду за шкірою ви не тільки позбудетеся зморшок, ви зможете отримати красиву шкіру, повну життєвих сил, енергії та свіжості.

Їжа

Правильна дієта впливає не тільки на вашу фігуру, здоров’я, а й на шкіру. Нестача вітамінів та мінералів, які важливі для підтримки стійкої та еластичної шкіри, крім дієти.

Продукти, які не приносять користі вашому травленню та вашій фігурі, не приносять користі вашій шкірі. Засмічення судин поганим холестерином може призвести до зменшення кровотоку. Важливі поживні речовини потрапляють не туди, де вони потрібні. Шкіра втрачає свіжість, знижує свою еластичність і схильна до екземи. Спробуйте позбутися або, принаймні, зменшити діяльність, яка сприяє утворенню зморшок - куріння, алкоголь, стрес, ультрафіолетове випромінювання…

Відповідна дієта повинна включати

  • білки (в кефірі, насінні льону…) - збільшують вироблення колагену
  • Омега 3 та Омега 6 жирні кислоти (морська риба) - підвищують еластичність шкіри
  • Вітамін С - збільшує міцність зв’язків між молекулами колагену, підвищує захисні сили шкіри
  • Вітамін Е - запобігає старінню шкіри внаслідок ультрафіолетового випромінювання, запобігає зневодненню шкіри та виводить вільні радикали.

Ви обов’язково повинні уникати надмірного споживання вуглеводів (цукрів), які розщеплюють колаген.

Масаж

Масаж обличчя покращить кровотік у судинах і допоможе вивести шкідливі речовини з шкіри. Це збільшить регенерацію клітин шкіри, надходження вологи і, нарешті, але не менш важливо, покращить потік лімфатичних та кровоносних судин.

Ви можете піти на масаж обличчя в салон краси, але ви також можете пригостити його вдома. Для масажу можна використовувати косметику проти зморшок, зволоження шкіри або крем з вітамінами.

Гімнастика на обличчі

Чи займаєтесь ви вправами? А ви також практикуєте лицьові (мімічні) м’язи? Якщо їх забути, м’язи слабшають, а шкіра втрачає еластичність. Гімнастика на обличчі може зміцнити контури вашого обличчя, підкреслити щоки, зменшити утворення зморшок, зміцнити повіки і підняти навіть обвислі куточки рота.

Вправи починають формувати м’язи, які відключають шкіру. Це стосується і гімнастики на обличчі. Це призведе навіть до найменшого збільшення м’язової маси на обличчі розгладження зморшок .

Маски для шкіри

За допомогою маски для шкіри, виготовленої із загальних інгредієнтів, які у вас напевно є вдома, ви можете зменшити утворення зморшок.

Банан

Очистіть стиглий банан і відсуньте його виделкою. Потім нанесіть на шкіру, де починають утворюватися зморшки і залишають діяти на 30 хвилин. Лікування бананами забезпечує шкіру важливими вітамінами.

Огірок

Очистіть свіжий огірок і змішайте в блендері. Змішайте його з білим йогуртом у пропорції, щоб утворилася суміш консистенції пасти. Нанесіть на обличчя і залиште на. Огірок надає зволожуючий ефект на шкіру, і за допомогою цієї маски ви можете запобігти втраті вологи та утворенню зморшок.

Яєчний білок

Яєчний білок найкраще впливає на позбавлення від зморшок. Він має в’яжучий ефект, на якому ви можете використовувати видалення зморшок. Ви можете змішувати білок з іншими інгредієнтами, щоб отримати живильну маску для шкіри.

  • авокадо - змішайте біле з подрібненим авокадо - авокадо пом’якшує шкіру, а біле зміцнює та розгладжує
  • алое вера - вичавити гель з листя алое віри, змішати з білим і додати столову ложку вівсяних пластівців. Алое відновлює еластичність шкіри
  • морква - змішати натерту моркву з яєчним білком. Ви отримуєте природний пілінг, який надає шкірі необхідні вітаміни, мінерали та зменшує дрібні зморшки.

Пілінг також від зморшок

Пілінг видаляє відмерлі клітини на поверхні шкіри. Результатом стане м’якша, свіжа і чіткіша шкіра. Ви покращите кровообіг, а шкіра отримає більш важливі поживні речовини. Ще однією перевагою пілінгу є те, що він дозволяє кремам, маскам і сироваткам краще проникати в шкіру. Чиста шкіра без відмерлих клітин здатна краще вбирати активні інгредієнти косметичних засобів, які таким чином глибше потрапляють в шкіру.

Ви можете скористатися домашнім пілінгом, який готуєте із загальноприйнятих в будинку інгредієнтів, а можна дотягнутися до косметичного пілінгу з натуральних інгредієнтів, який чудово очищає шкіру і одночасно зменшує видимі зморшки.

Хімічний пілінг

Якщо ви хочете більш глибокого очищення шкіри та більш значного зменшення зморшок, вам слід пройти хімічний пілінг. Для цього типу пілінгу використовуються різні спеціальні розчини. Зазвичай це різні кислоти, які пошкоджують шкіру на певну глибину. Слід також зробити акцент на подальшому догляді, щоб шкіра належним чином регенерувалась. Залежно від використання розчину, хімічний пілінг може усунути вугрі, запобігти надмірному утворенню шкірного сала і позбавити шкіру від дрібних та глибоких зморшок та рубців.

Оскільки це хімічні розчини, добре довірити себе хімічному пілінгу в руки фахівців - дерматологів або спеціалізованих салонів краси.

Глибоке очищення шкіри

Якщо пілінг вам не дуже допомагає, ви можете очистити шкіру за допомогою щіток для обличчя. Таке очищення шкіри в кілька разів ефективніше, ніж використання класичного домашнього пілінгу. Перш ніж вдатися до цього методу, подивіться на відгуки та думки щодо конкретних щіток. Не всім комфортно, що може стати вашою проблемою.

Косметичне лікування

Також можна позбутися зморшок за допомогою різних косметичних процедур. Перш ніж прийняти рішення про одну з них, радимо порадитися з дерматологом.

Ботулотоксин - Той, хто хотів позбутися зморшок, напевно чув про застосування ботулотоксину. Ця речовина блокує передачу нервових імпульсів до м’яза, тим самим запобігаючи поглибленню зморшок. Вони поступово почнуть згладжуватися. Ви певний час не будете рухати певним м’язом. Ефект триває від 3 до 4 місяців. Якщо повторити процедуру, тривалість ефекту збільшиться до 5 - 10 місяців. Для найкращих результатів поєднуйте ботулотоксин з ін’єкціями наповнювача або іншими косметичними процедурами.

Ін’єкції - в область, де утворюються зморшки, вводиться філер, який відключає шкіру. Глибокі зморшки після такої операції пом’якшаться. Отриманий ефект триває від 6 до 48 місяців. Найчастіше в якості наповнювача використовується гіалуронова кислота.

УЗД, радіочастота - Цей метод чудовий, якщо ви турбуєте вас глибше зморшки над верхньою губою. РЧ (радіочастота), а також ультразвук діють на глибокі шари шкіри. Тканина трохи прогрівається, що скорочує колагенові та еластенові волокна, змушуючи шкіру стягуватися.

Лазерний - найпопулярніший засіб для зменшення зморшок. Це запускає процес загоєння шкіри, яка, природно, починає утворювати нові колагенові та еластенові волокна.

Останнім способом позбутися зморшок є пластична хірургія. Це більш обширна процедура для організму і вимагає більш тривалого часу для відновлення. Однак це не постійний ефект, і зморшки знову з’являться.

Рада на завершення

Запобігти утворенню зморшок неможливо, рано чи пізно вони будуть у всіх нас. Однак при правильному догляді за шкірою ви можете мінімізувати або затримати утворення зморшок. Зверніть увагу на своє обличчя ще до того, як на ньому з’являться перші зморшки. Надайте йому достатньо поживних речовин, не нехтуйте його ретельним очищенням і не обтяжуйте зайвим чином токсичними речовинами.

Якщо є можливість, віддайте перевагу натуральній косметиці перед косметикою, що містить багато хімічних речовин.