Чи замислювались ви коли-небудь, що те, де ви живете, може вплинути на вашу вагу?

вашу вагу

Чи замислювались ви коли-небудь, що те, де ви живете, може вплинути на вашу вагу?

ВООЗ вважає ожиріння глобальною епідемією. Один мільярд дорослих мають надлишкову вагу. Щороку від ожиріння помирає 2,6 мільйона людей. Однак нові дослідження показують, що дієта - це не все; розподіл вашого району може відобразитися на вашому масштабі.

Обозогенне середовище означає середовище, сприятливе для ожиріння. Ті райони, де магазини та бази відпочинку занадто далеко, щоб ходити пішки чи їздити на велосипеді, сприяють використанню автомобілів і, отже, надмірній вазі. Місцева інфраструктура може багато зробити для поліпшення здоров'я населення.

Нещодавнє дослідження, проведене Мельбурнським університетом, проведене в австралійському штаті Західна Австралія, вивчило 1400 людей до і після виїзду з передмістя. Він виявив, що близькість магазинів та підприємств збільшувала ходьбу в середньому на 6 хвилин на тиждень. Доступ до пляжу або громадського парку збільшив фізичну активність на 21 хвилину на тиждень.

Ще одне дослідження, проведене в Сан-Дієго та Сіетлі, Сполучені Штати, оцінило різні райони за легкістю пересування пішки, доступом до парків та свіжих фруктово-овочевих закладів. Ті 6-11-річні діти, які живуть у районі з високим рейтингом, були на 59% рідше схильні до ожиріння.

Третє дослідження, присвячене місту Сан-Франциско, показало, що збільшення їзди на велосипеді або ходьби з 4 до 22 хвилин на день на людину може зменшити кількість серцево-судинних захворювань та діабет на 14%. На думку дослідників, фізична активність, що стимулюється активним транспортом, суттєво покращує стан здоров’я населення.

Три дослідження узгоджують взаємозв'язок району та охорони здоров'я. Тому обов’язково враховувати це при плануванні мікрорайону. Такі дослідження можуть допомогти урядам контролювати зростаюче ожиріння.