Курячий бульйон виготовляється шляхом поєднання курячих кісток та шматочків, моркви, селери, цибулі та інших приправ. Ці інгредієнти готують годинами, поки не буде досягнутий бажаний смак. Рідина, або відвар, проціджують, щоб позбутися всіх великих частинок. Курячий бульйон можна використовувати у багатьох рецептах або насолоджуватися самостійно. Він також забезпечує кілька поживних речовин, важливих для вашого здоров’я. Для отримання максимальної користі від курячого бульйону вибирайте варіанти з низьким вмістом натрію або відсутність натрію.
Для вищесказаного, БОН САЗОН Завдяки інформації від Muy Fitness, він повідомляє вам за допомогою цієї статті переваги, які він пропонує або які ви отримуєте, споживаючи курячий бульйон.
Низька калорійність
Звичайний курячий бульйон від природи низькокалорійний. Порція в 8 унцій забезпечує близько 40 калорій, що може бути корисно для вас, якщо ви стежите за споживанням калорій. Він також має низький вміст жиру, забезпечуючи менше 2 грамів на порцію. Хоча курячий бульйон є низькокалорійною їжею, він не забезпечує достатньо поживних речовин, щоб забезпечити вас енергією для всіх функцій вашого організму. Включіть бульйон як частину свого збалансованого харчування.
Легко засвоюється
Курячий бульйон легко засвоюється вашим організмом. Якщо ви страждаєте на будь-який тип кишкового дискомфорту, такий як діарея або синдром подразненого кишечника, курячий бульйон м’який і навряд чи дратує ваш травний тракт. Після операції або підготовки до такої, лікар може призначити чітку рідку дієту, пояснює MedlinePlus.com. Курячий бульйон вважається «прозорою рідиною», що просто означає, що ви можете прозріти і не залишити осаду в шлунково-кишковому тракті.
Універсальність
Курячий бульйон - основний інгредієнт багатьох рецептів. Приготування курячого бульйону з нуля може зайняти багато часу. Можна придбати готовий або сухий курячий бульйон у відрі, для приготування якого потрібно лише додавання окропу. Це основний інгредієнт для багатьох супів. Курячий бульйон можна використовувати для додання аромату соусам або навіть овочам, приготованим на пару.
Багатий мінералами
Оскільки курячий бульйон отримують з кісток, він багатий кількома важливими мінералами. Порція 8 унцій пропонує більше 200 міліграмів калію, що становить 10 відсотків від вашої потреби в день. Калій необхідний для здорового серця, а також скорочення м’язів та скелета, пояснює Університет штату Меріленд. Ще одним гучним мінералом у курячому бульйоні є фосфор. У порції 8 унцій міститься близько 70 міліграм фосфору. Цей мінерал сприяє метаболізму, допомагає будувати білок та здорові кістки та зуби, повідомляє MedlinePlus.com.
В БОН САЗОН в нашому меню є найвишуканіші бульйони, серед яких куряче консоме зі смаком синалоа, завжди готується з високоякісних овочів та м’яса. Наші заклади відповідають усім вимогам Міністерства охорони здоров’я щодо пропонування здорових страв. Ми знаходимось на бульварі Маріо Лопеса Вальдеса # 3139-4, Площа Гвадалупе, цокольний поверх, у підрозділі Університет 94. Щоб замовити наші послуги: вдома та замовити та взяти, ми надаємо у ваше розпорядження наш номер телефону: 754-26 95.
Весь аромат в одному місці