Ліки від лимонаду "винайшов" Стенлі Берроуз 50 років тому. У той час його все ще вважали швидким і ретельним детоксикацією, і його рекомендували особливо тим, хто їв жирну, нездорову їжу, не робив фізичних вправ і виконував сидячу роботу.

Коли все більше і більше людей починали вживати його, вони зрозуміли, що лікування мало кілька інших наслідків, таких як покращення депресії, підживлення, полегшення хронічного болю, споживання та омолодження шкіри.

лимонадна

Переваги:
- ретельна детоксикація,
- антиоксидантний ефект,
- швидке схуднення.
Недолік:
- важко виконувати.

На момент складання документації курс детоксикації не тривав довше трьох днів і не рекомендувався худим особам. Однак пізніше, коли позбавлення від зайвих кілограмів також було призначено на користь лікування від лимонаду, його перенесли на 10 днів. «Рецепт» став по-справжньому відомим, коли Бейонсе заявила, що втратила 9 кілограмів лимонадом лише за 10 днів.

Але з чого складається лімонадне лікування? Щоб схуднути, слід вживати лимонад лише 6 порцій на день протягом 10 днів. Вам потрібно приготувати напій наступним чином:

- 2 столові ложки свіжовикрученого лимонного соку,
- 2 столові ложки натурального кленового сиропу, сорт В.,
- кінчик ножа червоного перцю,
- 300 мілілітрів фільтрованої або звичайної води.

Через 10 днів слід поступово повертати інші продукти до свого раціону. Спочатку можна їсти овочеві супи, потім свіжі овочі та фрукти і, нарешті, м’ясо, солодощі та жири. Не бажано робити вправи під час дієти, оскільки тіло не зможе виробляти достатньо енергії для вправ, тому ви можете навіть знепритомніти. Більше того, оскільки ваше тіло не отримує звичайної кількості їжі під час курсу лікування, воно поглинає потрібну вам дозу, а оскільки спорт ще більше підвищує ваш апетит до білка, він руйнує його розпад у вашому тілі, що може призвести до до проблем зі здоров’ям.

Фахівці не рекомендують вилікувати лимонад. Оскільки дієта надзвичайно низькокалорійна і швидко знімає зайву вагу, лікарі та дієтологи вважають її нездоровою. На їх думку, організм виконує функцію самоочищення, за яку в першу чергу відповідає печінка. Крім того, дослідження не показали детоксикаційних достоїнств лікування. І це ще не все: велика кількість лимонної кислоти може завдати шкоди травній системі, викликати розлад шлунку та засмутити флору кишечника, вбиваючи «хороші» бактерії. Фахівці стверджують, що оскільки вітаміни, мінерали та білки не потрапляють в організм під час лікування, він буде позбавлений наших запасів нами - це в першу чергу формує наші м’язи через брак білка. Таким чином, не «тануть» жири, а м’язова система, що також не приносить користі.

Білки також відіграють певну роль у виробленні інших гормонів, а також сприяють імунній системі, структурі клітин та нормальному функціонуванню пар ДНК-РНК. Завдяки цій дієті ми завдали шкоди всім функціям. І це може зайняти багато часу, щоб відновитись від хаосу, і це може зайняти роки, і в результаті ми можемо підхопити більш постійні хвороби, вважають експерти.

Під цим, зверніться до лікаря за порадою, якщо ви починаєте будь-яке лікування, для власного здоров’я!