способами

Морозиво просто належить до спекотних літніх днів, тому ми не будемо його заперечувати, але приготуємо здоровим. Ось 4 смачні та корисні варіанти, які справді кожен може приготувати 😉

КЛУБИННИЙ БІЛКОВИЙ МОРОЖЕНИЙ КРЕМ

Нам потрібно:

  • 3 морожені на колінах банани
  • 1/2 склянки замороженої полуниці
  • 1/2 склянки молока (також може бути рослинним)
  • 1 см ванільного екстракту
  • 2 совки білка ванілі

Підхід:

Змішайте всі інгредієнти в гладкому змішувачі для крему. Вилийте масу в ємність і відкладіть в морозильну камеру приблизно на 1 годину. Подавайте зі свіжими шматочками полуниці та бананів, поливши шоколадним безкалорійним сиропом.

БОКОВИЙ ШОКОЛАДНИЙ БІЛКОВИЙ КРЕМ

Нам потрібно:

  • 3 морожені на колінах банани
  • 1/2 склянки подрібненого якісного гарячого шоколаду з високим вмістом какао
  • 1/2 склянки молока (також може бути рослинним)
  • 1 см ванільного екстракту
  • 2 совки шоколадного білка

Підхід:

Змішайте всі інгредієнти в гладкому змішувачі для крему. Вилийте масу в ємність і відкладіть в морозильну камеру приблизно на 1 годину. Подавайте, прикрасивши листям свіжої м’яти, а для додаткової дози шоколаду ми також можемо полити шоколадний сироп без калорій.

АРОМАТНИЙ ЛІДОВИЙ КРЕМ ВАНІЛЛИ

Нам потрібно:

  • 3 морожені на колінах банани
  • 1/2 склянки молока (також може бути рослинним)
  • 1 чайна ложка справжніх насіння сосочків ванілі
  • 2 совки білка ванілі

Підхід:

Змішайте всі інгредієнти в гладкому змішувачі для крему. Вилийте масу в ємність і відкладіть в морозильну камеру приблизно на 1 годину. Подається, наприклад, зі свіжими фруктами (полуниця, малина, смородина), заправлений полуничним сиропом без калорій.

SNICKERS ПРОТЕІНОВИЙ КРЕМ

Нам потрібно:

  • 3 морожені на колінах банани
  • 2 PL арахісового масла
  • 1/4 склянки молока (також може бути рослинним)
  • 1 PL какао
  • 1 см ванільного екстракту
  • 2 совки карамельного білка

Підхід:

Змішайте всі інгредієнти в гладкому змішувачі для крему. Вилийте масу в ємність і відкладіть в морозильну камеру приблизно на 1 годину. Подається, збризнути шматочками арахісу, рясно збризнувши шоколадним безкалорійним сиропом.

Наша порада: Для рецептів ми рекомендуємо сироватку True Whey від Gymbeam. що порадує не тільки першокласною якістю, але і фантастичною ціною - завдяки якій ви можете приготувати білкові десерти на радість! Ви можете отримати його у 18 фантастичних смаках, ціна за 1 кг становить близько 12,95 євро. Справжня сироватка від Gymbeam.

Порада No2: Глазур також належить належному солодкому морозиву. Вас порадують безкалорійні сиропи, які ви отримаєте в ароматі шоколаду, полуниці або білого шоколаду. Ви можете скуштувати з ними морозиво чи інші популярні десерти без жодних докорів сумління. Порадуйте свої смакові рецептори здоровими та розкішно смачними 😉