Тому що вони також борються із зайвими кілограмами тут і там, а потім раптом дивують картинками із абсолютно новим персонажем. Цим дамам та джентльменам зі словацького шоу-бізнесу вдалося схуднути загалом поважних 72 кілограми. Як?
Іван Таслер (39), співак
Протягом минулого року Іван вирішив харчуватися здоровіше і займатися спортом. Під час концерту він не міг одночасно танцювати, стрибати та співати, бо йому бракувало підготовленості. Таслер схуд на 11 кг, і його зміни можна помітити особливо на обличчі та животі. Харчується переважно легшою їжею, вправляється, а вдома користується стаціонарним велосипедом. "Я роками кажу, що почну займатися спортом, але це були лише розмови. І тоді я втратив десять кілограмів за півтора місяці " - каже співак IMT Smile.
Зузана Морі (50), актриса
Нещодавно одна з наших найкращих актрис сказала, що дієта - це короткочасна справа. Вам потрібно знайти систему харчування протягом усього життя. За нашою інформацією, Зузана регулярно грає в теніс, катається на велосипеді та відвідує тренажерний зал. «Вам потрібно багато спати і харчуватися здорово. Не сиди так багато вдома, а іноді гуляй ". вона нещодавно виступала за "Новий час". За її прекрасною фігурою може стояти новий чоловік, який з’являється поруч.
Віктор Вінче (28), модератор
Модератор Віктор Вінче ніколи не мав очевидно зайвої ваги, але він вирішив трохи схуднути. "Я почав тренуватися в тренажерному залі тричі на тиждень і більше уваги приділяю тому, що я їжу" пояснює модератор. Його дружина Адела Вінче (38) відома як любитель здорового способу життя, і Віктор любив приєднуватися до неї.
Міко Гладкий (46), співак
Лідер групи "Гладіатор" за останнє літо за 3 місяці скинув поважних 20 кілограмів. "Я завжди багато займався спортом, регулярно займаюся футболом та сквошем, хокеєм взимку, тому вправ досить. Основою було коригування меню. Я їв набагато менші порції, які звик, пропускав випічку, гарніри, солодкі напої, і це в основному пішло само собою. Я хотів прийти у форму, тому що у нас є тур на наш ювілей ", - говорить Міко.
Домініка Миргова (27), співачка
"Я не схудла за ніч. Минув деякий час з мого початку цієї боротьби, результати прийшли лише зараз. Я почав худнути зі своєю подругою та візажистом Лучкою, і ми підтримували одне одного. Я з’їдаю все, що просить тіло, три рази на день меншими дозами і п’ю багато води. Я навіть спочатку плакала. Нарешті я збираюся одягнути одяг, який роками не міг одягнути, і я ношу розмір 36 ", - з гордістю говорить співачка.
Еріка Барколова (41), модератор
Шоу Еріки Reštart, яке вона модерує, допомогло досягти персонажу шоу. Вона хотіла співпереживати шкірі виконавців, які схудли. Треба дотримуватися трьох основних правил. "Щодня потрібно виділяти час хоча б на годину кардіо, їзди на велосипеді, швидкої ходьби або бігу, менше вживати алкоголю і не їсти зайво багато. Дійсно думати про їжу трохи і не завантажувати пагорб, це ціле диво ", - пояснює Еріка.
- Знаменитості розкрили, як десятки кілограмів Нового часу схудли
- Знаменитості скрутили зайві кілограми Ці жінки схудли найбільше у 2011 році!
- Знаменитості демонструють нові фігури Вони розповіли нам свій перевірений рецепт схуднення!
- Вона хотіла схуднути через свято Трагічний кінець Нового часу
- Як спланувати тренування для схуднення до літа - Фізичні вправи та здоровий спосіб життя