ВСІ РЕЦЕПТИ
ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ
МИЛИ
КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ
ЯЛОВИНА
Свинина
ФАРШ
РИБА І МОРСКІ ПРОДУКТИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЯСНЕ ЇЖО
 САЛАТИ, ШТУРИ
РИС І МАКСИНА
ПІЦА
Солодке харчування
ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ
СОЛОДКИ
ФРУКТИ
ЗАСТОРОЖЕННЯ
СМАК
ПОКРИТТЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
МАСО ТРУБА
Безглютенова дієта
СТРУКТУРИ
ХАБИ
СОУСИ
ОВОЧНІ СТРАВИ
ДОМАШНЯ МЕДИЦИНА
Дієта
РІЗДОВА КОНДИТЕРСЬКА
 КОНКУРС
ДОМАШНІ ПЕКАРИ
ГРИЛЬ
ТОРТИ
ЩО ДІМ ДАЛ
ДІА-РЕЦЕПТИ
ЗАКУСКИ
ПАРА
БЕЗКОШТОВНА ЛАКТОЗА

ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ

Смачний фруктовий кекс із спельти (здорове харчування)

[рецепт № 26531 від 2.5.2010]

пиріг

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

манної крупи спельти 110 г борошна грубого помелу спельти 110 г, цукру очеретяного темного (будь-якого, кришталевого чи дрібного або борошняного) 200 г, влийте 30 г цукру і змішайте у збитих яєчних білках, 6 яєць, вершковому маслі 140 г, 3 столові ложки теплої води, органічний розпушувач (натуральний без фосфатів) 1,5 чай. чайні ложки, шкірка від одного лимона, натуральна мелена ваніль за смаком (близько половини чайної ложки), близько 3/4 кг фруктів (малина або чорниця, полуниця також може бути замороженою або приготованою), на мій власний смак, мені найбільше подобається чорниця.

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Змішайте масло з цукром, поступово додайте 3 столові ложки води, натерту цедру з лимоном, меленою ваніллю і 6 жовчю, все змішайте в пеніс. Змішайте борошно з спельти з манною крупою з розпушувачем і змішайте зі змішаним маслом і цукром. Потім ми додаємо 6 збитих яєчних білків з цукром і повільно перемішуємо і виливаємо м’ясо на змащену маслом і посипану формою для випічки або фарфорову миску для випікання, вона також може бути овальною, нам знадобиться близько кілограма.
Висипте фрукти рівномірно на поверхню (якщо вони заморожені, не розморожуйте їх, а варення стече). Випікайте в розігрітій духовці приблизно від 30 до 40 хвилин, залежно від типу духовки при 180С. Пробуємо гострими спагетті або ж торт вже спечений.