Його любили мільйони людей по всьому світу, включаючи такі знаменитості, як Демі Мур, Мадонна, Принс, Гвінет Пелтроу та Пірс Броснан. Сира сировина - це більше, ніж салат, і це точно не життя, повне правил і заборон.
Сира їжа знаходиться на відстані кілометрів від дієти, сповненої заборон і правил. Натхненний американською сценою сирої їжі, він пов’язує здорове ставлення до здоров’я із задоволенням та життєвою силою і в нашому регіоні. Від піци до обгортання, через торти до творінь з морозивом - сучасна сировина забезпечує здорову альтернативу всім традиційним кухарям, а не відмовлятись.
Шанталь Санджон є експертом у галузі здорового харчування та захопленим прихильником сирої їжі. Вона написала книгу Сировина для початківців, в якому сира їжа представлена як здоровий і свіжий спосіб харчування, сповнений радості від їжі.
Він унікальним чином поєднує радість життя та насолоду від їжі. Ні зречення, ні засудження приготованої їжі не на перший план.
"Ні, це спосіб життя, який забезпечує максимум поживних речовин, енергії, добробуту та різноманітності", - пояснює симпатична Шанталь. "Різноманітність продуктів харчування, які нас годують. Різноманітність методів приготування їжі далеко від плити. Різноманітність варіантів індивідуального дизайну".
У книзі RAW для початківців ви знайдете багато інформації, фактів, цифр, пропозицій і, звичайно, кілька смачних рецептів.
За допомогою сирої дієти можна досягти:
- зміна способу життя
- відновлення життєвих сил та радості життя
- набуття знань про поживні та життєво важливі речовини
- детоксикація без зусиль
- вага, з якою вона буде почуватись комфортно
- підтримання кислотно-лужного балансу
- зміцнення імунної системи
- спокусливі рецепти від сніданку до вечері
- свіжі фрукти натхнення
- харчові звички відповідно до навколишнього середовища
Переповнений поживними речовинами
Ферменти, вітаміни та антиоксиданти часто призводять до коротшого кінця в сучасних дієтах. Із сирою їжею все інакше: тут вони щодня. Крім того, вони усувають те, що шкодить нам: нездорові жири, цукри, холестерин.
У книзі можна знайти 60 рецептів на кожен день та корисну інформацію Сировина для початківців.
- М'язи можна побудувати на веганській дієті Jankowitch NUTRITION
- Знаменитості клянуться лужною дієтою
- Знаменитості протистоять кризі TREND
- Знаменитості борються за звання найсексуальнішого вегетаріанця - світ малого та середнього бізнесу
- Знаменитості, які усиновили дітей - подарували їм любов, дім і сім'ю