Поради щодо правильного стиснення
Компреси використовують, а в деяких випадках навіть носять тіло, тому використовуйте його лише з обережністю. Чим більше площа поверхні, тим вона ефективніша.
- Температура холодного компресу повинна бути лише на 5-10 градусів нижче температури тіла, тому просто прохолодно, але не холодно.
- Використовуйте холодний компрес як жарознижуючий засіб, лише якщо тіло дитини тепле. Якщо у ваших руках і ногах холодно, накрийте їх і почекайте, поки вони прогріються.
- Використовуйте тільки носові хустки з натуральних матеріалів - полотна, бавовни, вовни. Зазвичай потрібно два-три шари. Покладіть на поверхню тіла лляну тканину або текстильну пелюшку, а зверху накрийте щільним махровим рушником, фланелевою або вовняною тканиною.
- Не відкручуйте вологу тканину занадто сильно! Він повинен бути достатньо вологим, щоб розсіювати тепло. Міняйте його часто, не чекайте повного висихання.
- Помістіть маленького пацієнта в м’яке, тепле місце!
- Тільки масажуйте та пестіть приємно теплими руками.
- Тривалими, повторюваними, ритмічними рухами ретельно розподіліть олію по хворій частині тіла.
- Спостерігайте за реакцією дитини, якщо ви погано почуваєтесь, ніяк не змушуйте, а припиніть масажувати.
Рецепт шести чудових компресів
Олія кмину або лимонної трави знімає біль у животі, заспокоює спазми
Опустіть олію у свою теплу долоню і помасажуйте маленький живіт за годинниковою стрілкою. Починаємо під ребрами, потім по краю живота знизу вгору по іншому краю живота до ребер.