- Гуакамоле Лідля перевершує Меркадону та Карфур: у ньому вже 96% авокадо
- Едамаме, здорова закуска, яка охоплює Меркадону і вже знаходиться в Лідлі та Карфурі
- Зневоднений плід виробляється шляхом виведення води, але при цьому зберігаються її властивості. Mercadona оголосила, що не замінить його до березня.
Їжте фрукти щодня Це непросте завдання для багатьох, хто віддає перевагу менш корисним солодким стравам після їжі. Вони також не можуть знайти місця для сніданку чи перекусу, і вони можуть ходити днями, не пробуючи. А їх багато продукти, що рекламуються ідеально підходить для "перекусів між їжею" або "здорових", коли насправді вони не є. Тому треба знати, як розрізнити, які з них ми можемо споживати для заспокоєння голоду, наприклад зневоднені фруктові закуски. Але які саме є? Чи так здорово, як вживання натуральних фруктів?
Виготовляється зневоднений плід видаляючи всю воду містять фрукти, але зберігаючи його властивості неушкодженими. Іншими словами, це продукт промислового походження, але його переробка настільки мала, що навіть цукру не додають. Тому бережіть клітковину, вітаміни та мінерали фруктів. Це дозволяє продовжити термін його служби та зменшує розмір та вагу, роблячи це легше упакувати.
Кожна ємність із приблизно 100 грамами зневоднених фруктів еквівалентна приблизно одному шматочку фрукта. Такі види продуктів можна вживати не тільки для перекусів, але і дуже різноманітно: можна додати до йогурту, для додання особливого аромату салати або до супроводжувати трохи їжі.
Розпроданий до березня в Mercadona: де його купити?
У Mercadona ми знаходимо широкий вибір зневоднених фруктів, таких як ананас, яблуко або манго. І цей останній продукт було вичерпано з приходом нового року, як він оголосив через соціальні мережі за наполяганням клієнтів, які не змогли знайти його на своїх полицях: "На даний момент у нас немає зневодненого манго оскільки урожай зазначеного сорту закінчився (походження Південна Африка). У березні, приблизно, ми відновимо службу ".
До цього часу у нас є більше варіантів купувати зневоднене манго на сторінках спеціалізовані веб-сайти, але і в супермаркети. Ці продукти користуються великим попитом на вуглеводи та цукри, які дуже легко засвоюються, забезпечують вітамінами А, С та В, а також на їхню антиоксидантну здатність.
У Carrefour ми знаходимо цей продукт, виготовлений з Манго (99,6%), рисове борошно (0,4%) та антиоксидант (so2) діоксид enxofre (so2). A корисна закуска з ледве 162ккал за кожен мішок по 50 грам, що вносить 4 грами клітковини з високим вмістом вуглеводів (36 г).
Цей другий продукт значно дорожчий, ніж у Mercadona та Carrefour. Це від бренду Born, і ми можемо знайти його в Alcampo. Це зроблено за допомогою 99,95% манго і лише 0,05% діоксиду сірки (SO2). У кожному мішку ми знаходимо 218ккал, 5,7г клітковини і 57 г вуглеводів. Виробник - Fruits Friends, який робить продукт с Африканське манго.
У El Corte Inglés та Hipercor ми можемо придбати зневоднений сорт манго цієї марки за вагою Справжній. Він виготовляється з 72% фруктів, але в цьому випадку він дійсно додав цукор. Незважаючи на це, він містить лише 350 ккал на 100 г продукту та 86 г вуглеводів.
Цей продукт є кращим продавцем на Amazon у категорії сушених манго. Це від Happy Belly, біла етикетка їжі та напоївз веб-сайту електронної комерції. Кожен мішок містить 7 упаковок по 100 грамів кожна. Це робить його ціну вищою, але це цікаво для тих, хто споживає цей фрукт щодня. Як та в супермаркетах, не містить доданого цукру. Згідно з відгуками покупців, його ціна зросла більш ніж на 4 євро всього за рік. Також ми знаходимо мішок 500 грамів за 14 євро.
Відповідно до критеріїв Більше інформації