якомога

Ми часто наголошуємо, що ваші тарілки повинні бути якомога барвистішими: останніми днями ми також писали про сприятливий вплив дієтичних поліфенолів (барвників), я також прагну зробити свої тарілки якомога барвистішими.

Я також почав сьогодні вранці з поживного сніданку:
охолоджений шпинатний рис, смажений гарбуз, яйця (за бажанням), змішаний салат + паростки редьки з чорничним бальзамічним оцтом.

Ми часто наголошуємо, що жінки не повинні мати напр. Крохмаль + споживання клітковини в 140 г/день. Для дітородних цілей ідеальне споживання 140-220 днів.
Важливо покривати вуглеводи цілими продуктами, а не переробленими формами (наприклад, рисом замість борошна), тим самим зменшуючи глікемічне навантаження.
Приготовлений крохмаль охолоджують, напр. рису, зображеного на малюнку, вміст його крохмалю змінюється, частка стійких крохмалів у ньому збільшується.
Завдяки підвищеному селективному вмісту клітковини, охолоджений рис викликає нижчу глікемічну реакцію, позитивно впливаючи на рівень цукру в крові.
Прийом барвників також сприятливо впливає на рівень цукру в крові.

Важливо уникати недоїдання плоду в раціоні під час вагітності. Цей ризик можна зменшити насамперед, якщо правильно відкоригувати глікемічне навантаження.

Неважливо, що потрапить на тарілку! ☝️
Якщо у вас є мета дітонародження і ви хочете їсти свідомо, ми чекаємо наш Форум щодо вагітності, де ми надамо багато корисної, практичної інформації для підтримки вашого здоров’я.

Ми з нетерпінням чекаємо від вас.
Гарного вечора!

Якщо ви хочете вчасно отримувати інформацію про наші поточні події, активуйте наше щомісячне сповіщення про події!

Зареєструватися для консультації можна лише заповнивши реєстраційну форму в меню Контакт!

Штаб-квартира:
ТОВ «Сервіс і торгівля AVALOMEDICA».
1094 Будапешт, Balázs Béla utca 15-21. E. ép. Офіс 7

Реєстраційний номер компанії: 01-09-334737
Податковий номер: 26606503-2-43
Назва банку: Райффайзен Банк
Номер банківського рахунку: 12010721-01719499-00100003

Ви можете безпечно заплатити в нашому Інтернет-магазині.

Ван Ноортвейк Лаурієн, головний операційний директор, керівник офісу

Ми спробуємо передзвонити всім протягом 24 годин, якщо не зможемо взяти трубку!


Адріенн Паладжі - менеджер з розвитку бізнесу в Інтернеті, менеджер з питань освіти та комунікацій для дорослих; веб-менеджер

Центральний офіс:
1094 Будапешт, Balázs Béla utca 15-21
Ця будівля, останній офіс на вулиці (на розі)

Наші професійні колеги замовляють кожен день у будні (за різними графіками).

Вівторок, середа, п’ятниця:
Акос Барта - засновник, власник, професійний керівник