Надіслати від Роуз »28 лютого 2016, 22:11

зрошений

. нічого в крові. це широке поняття . Я зроблю вам повну біохімію . якщо ниркові проби в порядку, і відповідно до діурезу ви не виключаєте менше, ніж у вас, тоді все одно відвідайте лікаря і запитайте про гастроентерологію - тому що проблема може бути в травленні, ви описуєте себе роздутим животом тощо, у будь-якому випадку у вас, мабуть, є проблеми зі здоров'ям, тому звертайтесь за порадою не до лікаря, а до лікаря! Я бажаю якнайшвидшого рішення та міцного здоров'я!

як зробити огляд діурезу? одного дня перевірте свою квитанцію - ось так:

зачекайте першої ранкової енергії - НЕ ЧИТАЙТЕ, відтоді запишіть всю рідину, яку ви п'єте, у випадку супів, соусів тощо, або водяних фруктів, запишіть з неї приблизну кількість води та зберіть всю енергію - наприклад, ви чекаєте склянку і розливаєте її у велику пляшку (з мінеральної води), це як набирати енергію до наступного ранку, коли ви знову встанете, те, що ви п'єте вже НЕРАТАС, але ЩО ВИ чекаєте ЕСТЕ рата, сьогодні вранці ти вкладаєш цю ранкову силу в чашку і втрачаєш всю цю силу і записуєш, так що ти точно побачиш, скільки п'єш і скільки мочишся, це може бути приблизно на півлітра менше (ти щось потієш, видихаєш, вибігаєш, скидаєш . це приблизно півлітра на день) - якщо мова йде про сидіння, то це не полив і не проблема з нирками - якщо може бути значно менше - це необхідно ще раз відвідати дільничного лікаря і дозволити йому передати вам обмінний лист до нефролога. більше затримки води також може спричинити значно більше солі в раціоні і тимчасово, наприклад, під час менструації. однак, довгострокова проблема буде пов'язана з нирками - якщо це справді вода і необхідна екскурсія нефрологом.

ІМТ 14.1.16 - 33.2! Почніть. вага 80,5 кг

ЗАКЛЮЧНА мета: ІМТ у нормі, правильна дієта 5 разів на день, регулярні фізичні вправи як частина життя