Шкідливі помилки щодо стоматологічної допомоги
Чи достатньо чистити зуби двічі на день? Чи краще електрична чи звичайна щітка? Чи варто припиняти чистити зуби, якщо ясна кровоточать? Ми запитали професіоналів про найпоширеніші помилки.
Створено: 8 січня 2018 р., 11:58
Змінено: 19 січня 2020 р. 15:54
Неможливо достатньо детально обійти цю тему: догляд за зубами - це один із наших найважливіших щоденних ритуалів. Оскільки тенденції, процедури та інструменти стоматологічної допомоги швидко розвиваються, сьогодні це вже нікому не доступно ідеально доглянуті та чисті протези. Однак є деякі правила, яких варто дотримуватися. Ми запитували стоматологів про приклади, яких слід уникати і наслідувати, помилкові уявлення та непорозуміння.
Міф 1: "Добре, якщо доводиться сильно натирати зуби, і тоді вони будуть гарні білими!"
Насправді чистота та колір зуба не залежать від сили щітки! Стоматолог-стоматолог-гігієніст наголошує, що сильні рухи можуть навіть завдати шкоди. "Зуб слід сприймати як предмет складної форми. Не справа в тому, щоб якомога сильніше натирати виступаючі частини, бо тоді проміжки і важкодоступні поверхні зубів є нальотом вони залишаються. Справа в правильній техніці та увазі ", - пояснює доктор Аніко Садецький, стоматолог і стоматолог. Існує кілька правильних прийомів чищення, доктор Садецький рекомендує крихітні кругові рухи. Чого варто уникати:.
"Якщо хтось тривалий час чистить зуби неправильною технікою, наприклад, горизонтальним розмахуванням, та неправильними інструментами, це може мати протилежний ефект: вони можуть пошкодити зуби. Неправильні рухи можуть призвести до зносу шиї, пошкодження ясен або навіть втягування ясен протягом багатьох років ", - закликає він. зверніть увагу на важливість ефективної та ретельної чистки зубів Ласло Такач стоматолог, стоматолог. Чистити два зуби на день - остання рекомендація - раніше це враховувалося після кожного основного прийому їжі бажано видалити залишки їжі та наліт -, і цього може бути достатньо, якщо робити це ефективно та обережно. Зокрема, останнє покоління зубних паст та ополіскувачів для рота може забезпечити захист до 12 годин.
Чищення зубів рекомендується тривати в середньому 2-3 хвилини, залежно від того, хто має які зуби і яку зубну щітку ви використовуєте. Цей час, навпаки, короткий для людей із захворюваннями пародонту, наприклад. "Для них оптимальним часом для чищення може бути до десяти хвилин. Але якщо хтось також використовує зубну нитку або міжзубну щітку - і це було б звичайним розпорядком дня - 2-3 хвилини також недостатньо", - вказує він. . Аніко Садецький.
Міф 2: "Якщо ви їсте багато цукерок, зуби зіпсуються".
Хто б не пам’ятав цю тривожну фразу з дитинства? Твердження частково відповідає дійсності, але експерти підкреслюють, що в основному не вживання солодощів викликає карієс. "Чотири фактори відіграють певну роль у розвитку карієсу: спадковість, харчування, режим чищення та використовуваний інструмент", - пояснює д-р. Садецький. Як він каже, звичайно, їжа теж є частиною раціону, але погіршення стану зубівВ основному це пов’язано з тим, що багато людей зазвичай не чистять зуби після перекусу. Якщо ми дбаємо про те, щоб тривалий час не залишати цукрову оболонку на роті та зубах, а у нас в основному здорові, добре очищені зуби, то помірне вживання солодощів не спричинить особливих проблем.
Ситуація інша у разі каріозного зуба, де цукор і наліт легко осідають усередині порожнин і в проміжках, і їх важче чистити, тому кондитерські вироби можуть прискорити погіршення стану. Ось чому варто перекушувати по-своєму, а головне: переконайтеся, що ваші діти регулярно чистять зуби, оскільки вони, як правило, перекушують цілими днями.
Міф 3: "Якщо ясна кровоточать, припиніть чистити зуби і уникайте чутливих ділянок!"
Телефонуйте!
Якщо ви натрапите на вміст в Інтернеті, який, на вашу думку, не є автентичним, надішліть його на HáziPatika.com, редакція з’ясує, в чому правда.
Міф 4: "Коли ви успадкували жовті зуби, що б ви не робили, воно залишається таким".
Експерти кажуть, що це твердження у цій формі не відповідає дійсності. "У фізіологічно жовтій емалі в багато разів більше фтору. Якщо ми подивимося на жовтуваті ікла, то побачимо, що вони дуже товсті, міцні, рідко каріозні. звичайно жовтуваті зуби часто більш стійкі, як яскравіше. Що може бути перевагою. І всупереч наведеній думці, це можна відбілити ", - пояснює д-р Аніко Садецький.
"Вищезазначене твердження варто розділити на дві частини. Те, що хтось успадкував жовті зуби - це подарунок, інше - на його зубах є осадок. всі депозити можна видалити, але генетично успадковані зуби одного не можна марно змінити регулярним чищенням. З іншого боку, відбілювання зубів за допомогою фахівця є рішенням і для цього, але лише в тому випадку, якщо зуби людини відповідають основним умовам відбілювання зубів ", - говорить доктор Такач.
Міф 5: "Відбілювання зубів повністю руйнує емаль зубів".
"Якщо зуби відбілені компетентним фахівцем, після попереднього огляду, оцінки стану, через визначені проміжки часу та безпечними засобами, емаль зуба не пошкодиться", - розвіює помилкове уявлення доктора. Аніко Садецький. THE відбілювання зубів насправді є окисленням. Хімічний процес, за допомогою якого в зубну емаль вводиться достатня кількість кисню для її відбілювання. Тим часом, однак, ясна потрібно захищати від травм, оскільки окислення впливає на м’які тканини інакше, ніж емаль зуба.
"Звичайно, якщо хтось перестарається відбілювати зуби, намагається вдома або робить це в ненадійному місці, органічний запас зуба може бути пошкоджений. Відповідно до американських норм, професійне відбілювання зубів можна повторювати щороку: у цьому випадку це ще не шкідливий. міцність використовуваного матеріалу "- пояснює д-р. Садецький.
До цього додає доктор Ласло Такач: шкоду можна завдати усьому. "Однак нещодавно Європейський Союз визначив, хто може робити відбілювання зубів: це пов'язано з експертизою, освітою та використанням відповідних комерційних матеріалів. Якщо все це буде зроблено і пацієнт буде до цього придатний, втручання буде сейф." Для того, щоб відбілити зуби, потрібно ретельне обстеження: наприклад, вони перевіряють стан емалі зубів, чи не запалені ясна, чи є каріозні зуби.
Міф 6: "Відбілюйте зуби в домашніх умовах, використовуючи природні методи, щоб уникнути пошкодження: полуниця і розпушувач, харчова сода, морська сіль і м’ятна олія, маленький лимон".
Професіонали застерігають усіх від необдуманого застосування домашніх практик. "Потрібно завжди зважувати або дивитись зі спеціалістом стан його зубів. Для запалених ясен, каріозних зубів або пошкодженої кислотою емалі використання не рекомендованих додому речовин", - попереджає д-р. Ласло Такач. Як ви кажете, це не проблема для людей зі здоровими зубами, якщо вони час від часу занурюють щітку для зубної пасти в харчову соду або якусь наявну у продажу зубну пасту, але також варто заздалегідь обговорити це зі своїм стоматологом.
"Деякі практики народної медицини можуть стати в нагоді, коли проблема гостра, і просто немає можливості звернутися до лікаря. Я чув, що у когось болів зуб під час подорожі. Він поклав на уражену ділянку тонкий шматочок помідора, який залишився біль зник. але щорічно рекомендується щорічний скринінг ", пояснює д-р. Ткач.
Msgstr "Слід бути обережним із зазначеними вище рішеннями, якщо хтось змішує харчову соду або різні зубні пасти з кислими речовинами - лимоном або полуницею - це може мати протилежний ефект, оскільки вони ідеально розчиняють поверхню зубної емалі ", - звертає увагу доктора Аніко Садецького на потенційну небезпеку домашніх експериментів. зубочистки можуть зношуватися, зуби можуть стати чутливий.
Міф 7: "Якщо ви чистите зуби холодною водою, хто випаде!"
Це твердження тривало у суспільній свідомості, але воно не відповідає дійсності. "Чищення зубів, в основному, навіть не потребуватиме води, лише зрештою, для полоскання рота. Дуже холодній воді не пощастило, оскільки вона може спричинити тріщини емалі зубів. Але ваші зуби з неї не випадуть", . Садецький.
Дорога помилка
Зубні імплантанти стають все більш популярними, але щоб успіх був стовідсотковим, потрібно враховувати кілька речей. Хоча хороший імплантат повинен тривати десятки років, після імплантації можуть виникнути проблеми. Клацніть!
Доктор Такач додає, що справді слід уникати кінцівок - занадто гарячої та занадто холодної води, оскільки велика різниця температур між ротовою порожниною та холодною водою не корисна для зубної емалі.
Міф 8: "Електрична зубна щітка - це просто примха, найкраще з традиційних!"
За словами експертів, обидва пристрої можуть мати сенс існування. Електрична зубна щітка може бути ефективнішою за звичайну середньозубу, але лише за умови використання належної техніки. "Зарубіжні дослідження підтвердили, що ті, хто спритно чистить зуби ручною зубною щіткою, також краще справляються з електрикою", - пояснює доктор. Аніко Седецький. Вони не мають небезпеки просто прослизнути крізь зуби і опустити важливі частини. Однак у деяких випадках не рекомендується застосовувати електричну зубну щітку окремо для нерівних, засмічених зубів.
"Якщо ви обираєте електричну зубну щітку, не забудьте вибрати якісну: надійний, добре відомий товарний засіб, яким мимоволі не можна зробити поганий крок", - радить д-р. Ласло Такач, який сказав вони також можуть бути забезпечені традиційною зубною щіткою з хорошою технікою зуби без нальоту. Незалежно від того, що ми використовуємо, просто будьте ефективні. Якщо ви не впевнені, що чистите зуби правильною технікою, ви можете придбати в аптеці таблетку для фарбування нальоту для самостійного огляду, яка після миття забруднить наліт, що залишився на зубах. Це дає зрозуміти, що варто змінити, як далі розвивати нашу техніку чищення зубів.