Дефіцит заліза - дуже поширений стан, який викликає дискомфорт та симптоми. Однак за допомогою належної терапії можна усунути стійку втому, запаморочення та головний біль. На що варто звернути увагу у разі заміни заліза, dr. Ми дізналися про це від Зсузанни Селессі, головного лікаря Центру тромбозів.

зверніть

Коли необхідно замінити праску?

Заміна заліза потрібна навіть у випадку невеликої кількості дефіциту заліза, а якщо залізодефіцитна анемія вже існує, медичний огляд є абсолютно необхідним - тоді нестача повинна бути компенсована рекомендованим препаратом відповідно до вказівок фахівця.

Залізо слід приймати переважно під час їжі, але навіть незважаючи на це, запаси заліза можуть бути не в змозі поповнити. Ліки потрібні, якщо ми не можемо забезпечити необхідну кількість правильним харчуванням - у такому випадку запаси заліза спорожняться. Це може статися напр. через підвищену потребу у вагітності, оскільки зростаючий плід забирає у матері необхідні йому поживні речовини та мікроелементи - в тому числі залізо, яке дуже потрібне для правильного розвитку.

Крім того, трапляється, коли ми втрачаємо залізо під час певного виду кровотечі (наприклад, менструації, кишкової кровотечі або випадкової кровотечі). Варто зазначити, що запальні захворювання шлунково-кишкового тракту також можуть бути дефіцитними, оскільки саме тоді поглинається всмоктування заліза. Анемія також розвивається, коли є хронічне запальне захворювання, можливо, злоякісна пухлина в організмі, оскільки наша імунна система утримує залізо в запасах.

Дуже важливо, що якщо у когось діагностується дефіцит заліза, необхідно з’ясувати, що спричиняє проблему, і потрібно її лікувати, тому що за нею може ховатися серйозне захворювання, а ми також можемо нашкодити, даючи залізо.!

Форми заміщення заліза

Спосіб заміщення залежить від основного захворювання та ступеня дефіциту заліза. Якщо дефіцит лише невеликий, можна підвищити його рівень за допомогою добре складеної змішаної дієти. Якщо це не призводить до результатів або дефіцит більший, доцільно вводити залізо у вигляді харчової добавки. На жаль, навіть цього може бути недостатньо для людини, напр. у разі порушення всмоктування - у цьому випадку лікар може зробити внутрішньовенну ін’єкцію у відповідних безпечних інституційних умовах.

Доктор Зсузанна Селессі, головний лікар гематолога Центру тромбозів, звертає увагу на те, що вона не повинна самостійно приймати залізо якомога довше, оскільки це може закрити розпізнавання важкої хвороби або пухлини. Передозування може спостерігатися лише у дітей до 12 років у важкій формі, у дорослих - лише при деяких рідкісних захворюваннях.

На що слід звернути увагу, приймаючи залізо

Заміна заліза має свої правила, на які слід звертати увагу, оскільки існують вітаміни та мікроелементи, які допомагають або навіть гальмують засвоєння заліза. Якщо хтось приймає ліки або харчові добавки, що затримують всмоктування, їм слід зробити перерву мінімум на 2 години після (або до) прийому заліза.!

Пригнічує всмоктування заліза: магній, антациди, антибіотики, гормональні препарати, такі як ті, що застосовуються при захворюваннях щитовидної залози (разом із залізом також пригнічується його дія), цільні зерна, злаки з високим вмістом клітковини, кава, чай, молоко, молочні продукти, шпинат

Це допомагає засвоювати залізо: Вітамін С, бета-каротин