Є кілька зручних інгредієнтів, яких не може бракувати в жодному домогосподарстві, особливо за їх дивовижне та широке використання. Зрештою, хто не мав би вдома оцту чи харчової соди? Однак обов’язково додайте до списку ще одну річ, і це англійська сіль. Ви будете вражені тим, що може зробити ця сировина.

Солене диво

Головна його перевага полягає в тому, що він порівняно дешевий і легко доступний. Окрім медичних цілей, його також використовують вдома, в саду або для прибирання.

ванна

Свою назву ця сіль отримала від одного з гарячих джерел Епсом в Сурреї в Англії. Сьогодні його називають соллю Епсома, або професійно сульфатом магнію.

Вплив солі епсом на організм

Епсом відрізняється від інших типів солей тим, що є природною формою солі магнію. Він має дуже великі детоксикаційні властивості, тому може очистити весь організм.

Головна його перевага полягає в тому, що він легко всмоктується через шкіру і потрапляє в кров.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Наша шкіра - це пориста оболонка, яка поглинає сіль і одночасно виводить з організму кілька видів токсинів.

Коли в воду додають сіль епсом, це стимулює процес, який називається зворотний осмос . Він усуває інші солі, а також небезпечні хімічні речовини, звільняючи таким чином простір для надходження магнію та сірки в організм.

Магній - мінерал, необхідний для більш ніж 325 ферментативних процесів. Крім того, він надає такі речі:

  • знімає і пригнічує запалення в організмі
  • знімає біль у суглобах
  • покращує роботу м’язів і нервів
  • збільшує приплив крові та оксигенацію по всьому тілу

З іншого боку, сірка забезпечує оздоровлення шкіри, нервових клітин та регенерацію пошкоджених суглобових тканин.

Що забезпечує регулярний спа-центр з сіллю Епсома

Якщо ви регулярно приймаєте ванну з сіллю Епсом, ви усунете біль і напругу в м’язах, мікоз нігтів на ногах, подагру або синці та синці крові.

Ви навіть зможете вилікувати багато хронічних захворювань, придушити запалення в організмі, провести детоксикацію організму і поступово регулювати мінеральний баланс.

Однак використання цього виду ванн також має кілька протипоказань.

Якщо ви вагітна жінка, маєте серцево-судинні захворювання, відкриті рани або опіки або страждаєте від зневоднення, тоді використовуйте ванну з сіллю Епсома слід проконсультуватися з лікарем .

Як приготувати ванну з сіллю Епсома

Відведіть для ванни близько 40 хвилин, оскільки організму потрібно не менше 20 хвилин для виведення токсинів і ще 20 хвилин для поглинання мінеральних речовин з води.

Наповніть ванну теплою водою і додайте туди сіль Епсома згідно з цими інструкціями:

  • дітям до 30 кг - 1/2 склянки (1 дкл) епсомової солі в стандартній повноцінній ванні
  • людям від 30 до 50 кг - 1 склянка (2 дкл) епсомової солі
  • люди від 50 до 75 кг - 1,5 склянки (3 дкл) епсомової солі
  • люди від 75 до 100 кг - 2 склянки (4 дкл) епсомскейсолі
  • на кожні додаткові 25 кг маси тіла додайте 0,5 склянки (1 дкл) солі Епсом

Додаткові поради

Для посилення переваг детоксикації додайте у ванну півсклянки (1 дкл) оливкової олії, яка корисна для шкіри завдяки вмісту поліфеноли .

Ви також можете додати трохи натертого імбиру та гострого чилі для сприяння потовиділенню та виведення токсинів.

Не використовуйте мило або гелі для душу під час ванни, оскільки вони можуть перешкоджати детоксикації та мінералам.

Після ванни відпочивайте від 1 до 2 годин. У разі болю в суглобах через артрит або ревматизм, достатньо рухів, щоб захистити суглоби від здуття.

13 застосувань для всіх

Сіль епсома раніше використовували в багатьох культурах, але ви також знайдете її вдома. Ця загальноприйнята мінеральна сполука магнію та сульфату може створити справжні чудеса!

Видалення стружки

Ви більше ніколи не витягнете захоплений чіп так складно, як раніше. Все, що вам потрібно зробити, - це нанести на шкіру поблизу рани епсомову сіль, і це допоможе вам набагато легше витягнути її на поверхню.

Композиція з декоративної косметики

Сіль епсома має і інше застосування. Наприклад, ви можете насипати кристали цієї солі в порожню ємність, і вона чудово вмістить різні олівці, пензлики та інші предмети, які ви використовуєте для макіяжу очей.

Домашній спрей

Поєднуючи сіль Епсом з простою водою та цитрусовими ефірними оліями, ви можете створити зручний домашній спрей, який красиво покращить ваш будинок.

Кондиціонер для білизни

Ви також можете створити власний домашній пом’якшувач тканини. Просто змішайте одну склянку солі Епсома з 10 краплями ефірної олії. Для одного вживання достатньо чверті склянки.

Ви також можете використовувати сіль Epsom для чищення засміченої пральної машини, щоб білизна не забруднилася. Фото: Pixabay

Чиста пральна машина

Якщо ви хочете зберегти одяг в чистоті після прання, вам також потрібно час від часу добре чистити пральну машину. Іноді ви можете промити його соллю епсома гарячою водою. Все, що вам потрібно зробити, це запустити один цикл прання, щоб сіль очистила всі кути пральної машини.

Очищення обличчя

Ви можете додати сіль Epsom до рідкого миючого засобу, яким ви звикли мити обличчя, або до крему. Вмасажуйте його в шкіру, а потім промийте обличчя водою. Ви не тільки зволожуєте обличчя, але й видаляєте відмерлі частинки шкіри. Ви можете пригостити решту тіла подібним пілінгом.

Ця сировина також може впоратися з прищами або подовженими «вуграми» на обличчі. Фото: Pixabay

Видаліть чорні крапки

Якщо у вас проблемна шкіра і ви страждаєте від прищів або розширених пор, можете спробувати змішати чайну ложку солі Епсома та краплі йоду в гарячій воді (півсклянки). Потім змочіть ватяну паличку в підготовленій суміші і прикладіть до проблемних ділянок шкіри.

Ніяких синців

Змішавши дві столові ложки цієї солі з невеликою кількістю води, ви отримаєте цілющу суміш, яку ви зможете додати до синців. Вони зникають набагато швидше!

Зброя проти головного болю

Соляна ванна Епсом може допомогти вам від головного болю, який може розслабити м’язи шиї та спини, що також може зупинити головний біль. Таким чином, ви навіть зволожуєте шкіру і забезпечуєте кращий сон. Така ванна також сприяє детоксикації організму.

Лікування запору

Можна розчинити чайну ложку їстівної солі епсома у склянці води. Через вміст в ній магнію запор незабаром перестане вас турбувати.

Проблеми з жирною шкірою голови та швидко змащуючими волосся залишаться в минулому. Фото: Pixabay

Більш гарне волосся

Якщо у вас проблеми з жирним волоссям, додайте трохи солі Епсом в шампунь, який ви використовуєте, і змийте його, як зазвичай.

Запах ніг або важкі ноги

Ваші ноги також заслуговують на увагу. Всього 15 - 20 хвилин купання у воді, в якій ви даєте солі EPSom розчинитися, допоможе вам позбутися проблеми їх запаху та відчуття важкості ніг.