Псоріаз, хронічне запальне захворювання дерми, яке може вражати інші органи, посилюється із збільшенням ваги. Це причини

Дуже ймовірно, що коли ви починаєте читати цю статтю, багато хто задається питанням, як можливо, що може існувати взаємозв'язок між надмірною вагою та певними шкірними захворюваннями відомий як псоріаз. "Хронічне запальне захворювання, яке також може вражати інші органи прямим або непрямим способом, наприклад, суглоби, серцево-судинну систему тощо", - пояснює він Альмудена Нуньо Гонсалес, член Іспанської групи псоріазу Іспанської академії дерматології та венерології (AEDV) та дерматолог Університетської лікарні Ла-Пас в Мадриді.

Ну, воно існує. Доказ цього можна простежити в науковій літературі останніх років, як це відображено в статті з думкою, опублікованій у "JAMA". Реза: «Незабаром після Другої світової війни було задокументовано спостереження за 13 особами, хворими на псоріаз, які були ув'язнені в японських таборах. Втрата ваги та тяжкість захворювання вони були непослідовними. Найновіші асоціації псоріазу та ожиріння підтверджують більший ризик його появи із зайвою вагою, більшою площею поверхні тіла, що страждає на псоріатичний артрит, а також більшим серцево-судинним ризиком у пацієнтів ... Ожиріння має дуже негативний вплив при псоріазі ".

Чим більше вага пацієнта, тим більша тенденція страждати на псоріаз і, крім того, важко

Експерти стверджують, що „може здатися, що кількість випадків зросла. У 2001 р. Дослідження підрахувало поширеність захворювання у 1,4% населення Іспанії. Роками пізніше, у 2014 році, нова робота вказала на поширеність 2,3%. Це може бути насправді через кращі знання та діагностика хвороби, а не реального збільшення кількості випадків », наполягає доктор Нуньо Гонсалес.

Посилання, які це пояснюють

Існує безліч досліджень, які пов’язують вагу з цією поширеністю та більш серйозний прояв. "Тобто, чим більша вага пацієнта, тим більша схильність страждати нею і, тим більше, сильно. Навпаки, якщо пацієнт із надмірною вагою повертається до нормальних кілограмів для зростання, псоріаз має тенденцію до поліпшення. Індекс маси тіла (ІМТ) повідомляє нам, чи є у них надмірна вага (ІМТ від 25 до 29,9), чи людина страждає ожирінням (ІМТ від 30). І існує тісний взаємозв’язок між псоріазом та ожирінням, задокументованим, як показали кілька досліджень ", - додає він.

Наполягайте на цьому Жульєта де ла Морена, фармацевт та дієтолог-дієтолог. “Різні епідеміологічні дослідження показують чітку взаємозв’язок між позитивний ефект зниження ваги та поліпшення захворювання. Відомо також, що фармакологічна активність у пацієнтів із ожирінням збільшує ризик виникнення несприятливих наслідків, і тому важливо добре коригувати дози для них ".

ожирінням
Фото: iStock.

“Раніше вважалося, що ожиріння - це просто накопичення жирової тканини, але сьогодні ми знаємо, що це таке хронічне захворювання, яке схильне до появи інших. Жирова тканина, особливо черевна тканина, схильна до появи серцево-судинних патологій, як і псоріаз. У ураженого пацієнта виникає прозапальний стан, який називається метаболічним синдромом і зустрічається у 50% людей, хворих на псоріаз. Пацієнти, які страждають цим захворюванням, часто страждають надмірною вагою або ожирінням, гіпертонією, високим рівнем холестерину та/або тригліцеридів, навіть високим вмістом цукру або діабетом. Все це збільшує ризик серцевого нападу або будь-якої іншої серцево-судинної події. Ось чому так важливо підтримувати здорову дієту та адекватну вагу зросту пацієнта (ІМТ від 18,5 до 24,9). Ця реальність задокументована ”, - наполягає фахівець з AEDV

Хоча існує генетична схильність страждати нею, «може статися, що вона дебютує в більшій чи меншій мірі, ніж постраждалий родич. Він може з’явитися навіть без того, щоб страждав інший член родини. Це хвороба, яка проявляється у всіх расах і в будь-якому віці, І чоловіки, і жінки. Це не заразно і перебіг хронічний. Ми знаємо, що здоровий спосіб життя, адекватне харчування, часті фізичні вправи та уникання токсинів, таких як тютюн або алкоголь, покращують його. Навпаки, життя, наповнене стресами, поганим харчуванням або токсичними звичками, схильні до його появи », - додає він.

Сучасні методи лікування

На щастя, багато препаратів для його зупинки. Насправді, "в останні роки з'явилися нові методи лікування, які дозволяють нам дуже ефективно вирішувати захворювання у наших пацієнтів", додає він. Але важливо розуміти, що здорове харчування, яке допомагає підтримувати адекватну вагу, може його покращити. "Усі пацієнти з ІМТ більше 25 повинні дотримуватися гіпокалорійної дієти (від 800 до 1400 ккал на день), щоб зменшити вагу і, відповідно, своє захворювання", - підкреслює фахівець. На цьому наполягає фармацевт Де ла Морена, який нагадує, що "дієта відіграє фундаментальну роль як при розмові про симптоми, так і про прогресування".

Отже, запитання: якої дієти повинні дотримуватися хворі на псоріаз? «Безглютеновий препарат був би корисний лише пацієнтам із целіакією або чутливістю до неї, але він не показав переваг для решти пацієнтів. Немає наукових доказів цього відмова від певних видів їжі допомогти поліпшити псоріаз », - згадує Альмудена Нуньо Гонсалес.

Метаболічні добавки можуть бути корисними для пацієнта в певних випадках

З іншого боку, відомо, що «найкориснішими продуктами є ті, з якими з високим вмістом вітаміну D оскільки він позитивно впливає на мікробіоти кишечника, а його дефіцит пов’язаний із загостренням запальних захворювань. Найкращий спосіб поглинати його - через шкіру на сонці. Насправді ці пацієнти покращуються при перебуванні на сонці. Щоб шукати це джерело в їжі, доводиться вдаватися до блакитної риби, наприклад, лосося, скумбрії, сардини ... Також у яйцях. Важливо пам’ятати, що існують дослідження, які висвітлюють здатність оливкової олії та дотримання середземноморської дієти, коли йдеться про полегшення симптомів захворювання ”, - документує Жульєта де ла Морена.

Тієї ж думки дотримується доктор Нуньо Гонсалес, який підкреслює, „що метаболічні добавки можуть бути корисними для пацієнта в певних випадках, таких як прийом омега 3 або вітаміну D, але завжди під наглядом лікаря та за призначенням; Ось чому лікар повинен бути тим, хто призначає те, що рекомендується в кожному конкретному випадку. Такі добавки зазвичай не потрібні, якщо пацієнт дотримується збалансованої дієти з достатня кількість вуглеводів і білків, з омега-3 жирними кислотами та з п’ятьма шматочками фруктів та овочів на день, які забезпечать клітковиною та вітамінами. Рекомендується така дієта, як середземноморська ".

Джерела вітаміну D. (iStock)

Також пам’ятайте про необхідність поліпшення здоров’я кишечника і «тому мікробіоти, яка є фундаментальний для постраждалих. Для цього їм слід збільшити споживання цільнозернового рису, пшениці, вівса та жита, а також бобових та йогуртів ”, рекомендує фармацевт.

Але, перш за все, не забувайте, що ожиріння пов'язане з інші шкірні захворювання, такі як підвищений ризик раку шкіри, лімфедеми, целюліту, шкірних інфекцій або вугрів, серед багатьох інших.