Коли приймається рішення розпочати a дієтичне лікування Важливо чітко усвідомлювати, що мета полягає не лише в тому, щоб схуднути і відновити здорову вагу для нашого організму, але і в тому, що такий стан здоров’я повинен зберігатися з часом. Щоб досягти цього, харчова звичка (не дієта) повинна бути змінена на все життя.
По закінченні дієтичного лікування та завершенні наступного етапу підтримання, що є важливим для впорядкованої нормалізації раціону, протягом першого року планується серія періодичних оглядів, тобто періоду, коли існує більший ризик розвитку рецидив необхідне подальше підкріплення.
Яке справжнє становище нашого тіла та розуму
Здорове тіло, з адекватним співвідношенням м’язової маси та жирової маси та з ІМТ (індексом маси тіла) в межах норми.
Дієтичні звички, придбані протягом усього лікування, про які пацієнт знає, що їх потрібно зберігати назавжди: