Кульбаба - Taraxum officinale - чай покращує виведення шлунково-кишкових рідин завдяки гірким речовинам, які в ньому містяться, він має метаболічно-стимулюючу дію. Це усуває здуття живота і сприяє детоксикації печінки. Дізнайтеся більше про це!
Подорожник насіння бліх можна придбати в трав'яних магазинах - Plantago afra, plantago ovata - подрібнення лушпиння значно сприяє прискоренню процесів травлення. Змішайте столову ложку у двох деци води і споживайте її вранці, за 20 хвилин до їжі. Ви також можете використовувати його як ліки.
Окрім регулювання рівня холестерину, жиру в крові та рівня цукру в крові, зелений чай має й інші корисні ефекти. Він стимулює кровообіг, пришвидшує обмін речовин, а також підвищує ефективність спалювання жиру, підвищуючи температуру тіла. Дізнайтеся більше про це!
Польова підкова - Equisetum arvense - Завдяки вмісту калію у вашому чаї він допомагає позбутися від накопиченої води та зробити живіт рівним, але також має стимулюючий травний ефект. Дізнайтеся більше про це!
Зелені овочі допомагають відновити кислотно-лужний баланс, спричинений надмірним споживанням цукру та оброблених продуктів, що може призвести до ожиріння та ряду проблем зі здоров’ям. Ось чудовий рецепт!
Видавіть трохи - до половини - лимона в два-три деци теплої води. Тільки тепла вода ініціює обмінні процеси, стимулює перистальтику кишечника. Лимонна кислота сприяє відтоку жовчі, прискорює виведення жиророзчинних токсинів та відходів з організму. Дізнайтеся більше про це!
- 1 склянка вранці, і ви починаєте худнути! На знімках 5 напоїв для зняття накипу на зимові місяці - Dieting Femina
- 5 фунтів мінус назавжди за 3 тижні - дієтна втрата ваги Femina Vanity
- 1 склянка цього, і ви не наберете вагу від різдвяної вечері! Дієта Феміна
- Сніданок, після якого ви з’їсте наполовину менше на обід! Простий голодний рецепт - дієтична феміна
- 7 вірних порад для швидкого схуднення - Дієта Феміна, поради герою для схуднення