Це дійсно однотижнева дієта справді дивовижна? "Ми могли б дізнатися, чи змогли б ми дійсно виконати один раз".

швидкої
На землі дуже мало людей, які хоча б раз у житті не спробували б якоїсь дієти. У наш час, куди б ми не подивились, гарячі та підтягнуті люди у кожній газеті чують про переваги здорового способу життя, вони майже змушують нас дивитись на це, і ми здебільшого почуваємось огидно, хоча ми просто дивимося на скріпку. Наслідком цього є неправильна самооцінка, яка, зокрема, спонукає жінок до негайних змін до свого життя з негайним впливом, що може призвести до того, що форма мрії стане доступною найближчим часом. Хоча ми глибоко в глибині душі знаємо, що здорової і тривалої втрати ваги можна досягти лише зі зміною способу життя, ми іноді потрапляємо в можливість швидкої дієти, тож якщо ми зможемо змінити світ за 7 днів.

Ось приклад того, як проходять ці важкі, спортивні та здорові харчові дні.

Понеділок: Напередодні ви прийняли тверде рішення відмовитись від перекусів, способу життя без руху, і ви продемонструєте, на що здатні! Ви вже обрали свій план тренувань, ви також майже знаєте, що будете їсти цього тижня, адже за одну ніч ви прочитали принаймні 200 статей про здоровий спосіб життя. Ви пишаєтесь цілим днем. Ви дійсно їсте дієтичну їжу і відкидаєте всі солодощі з величезною посмішкою, кажучи, що у вас є сила волі і самоконтроль.

Вівторок: Ви все ще мотивовані сьогодні, хоча вам і трохи незручно, що ви ледве можете встати з ліжка через м’язову лихоманку, але ви з гордістю повідомляєте всім, що причина вашого громіздкого руху полягає в тому, що ви бачили, як він тренується з тисячею і ви скоро досягнете своєї мети! Навіть сьогодні вони ходять на фітнес, повністю безкоштовну, реформаторську їжу, хоча, схоже, ви починаєте згадувати, що дотепер випікали делікатеси кожного вівторка вдень.

Середа: Сьогодні, можливо, навіть важче встати з ліжка, ніж учора. Ви відриваєте голову і щиро починаєте підозрювати, як може бути, що люди в рекламному ролику мюслі майже вилітають зі своїх ліжок і цілими днями почуваються настільки енергійно, що ви вже починаєте розсовувати межі реальності. А деякі обручі ковбас якимось дивним чином потрапляли в омлет на сніданок, і як не дивно, цільнозерновий хліб ельфи вкрали і замінили хрустким білим.

Четвер: Сьогодні було набагато легше встати з ліжка, тому що ви забули тренуватися вчора, сказавши, що після стількох важких днів розслабитися теж не завадить, оскільки це можна робити лише поступово, ви прочитали статтю про це вчора ввечері, і навіть те, що іноді не боляче, щоб не вчинити злочину під час дієти, саме тому ви з’їли чашку морозива без провини, повернувшись додому з роботи. Злочинність, звичайно, не зашкодить, але не під час однотижневої дієти, коли все повинно бути включено!

П’ятниця: Сьогодні ви знову мотивованіші, але навіть не знаєте, що собою являєте. Можливо, це тому, що буденне нарешті закінчилося, і якщо ти залишаєшся вдома, набагато легше триматися подалі від небезпечних джерел. В результаті цього рішення ви сьогодні не тренуєтесь, і все одно п’ятниця! Вночі ви відчуєте дивне відчуття, яке змусить вас перевірити, чи все в порядку з цукерками та чіпсами в кухонній шафі. Ви також ведете перевірку чисельності персоналу, і якщо ви вже там, ви також перевіряєте, чи не зіпсовані вони. Всього кілька кубиків шоколаду. Ніхто цього не бачив, а якщо ніхто інший не бачив, то навіть не відгодовували!

Субота й неділя: Ваш останній спогад - це те, що ви вийшли на кухню в п’ятницю ввечері, щоб відвідати ті кілька плиток шоколаду . Ви ще не уявляєте, що сталося, але більше не хочете про це згадувати. Озираючись назад, ти починаєш тиждень із серйозної філософії. Ти лаєш себе, ти незадоволений, і тоді ти думаєш, що твоя дівчина вже випала після другого дня. Ви з гордістю витягнете себе і скажете наступного разу!