Ви хочете стежити за працями автора? Введіть своє ім’я та електронну адресу, і ми повідомимо вас, якщо з’явиться нова стаття.
Ви хочете скасувати підписку на останні статті автора? Введіть свою адресу електронної пошти, і ми не будемо більше надсилати електронних листів, коли буде опублікована нова стаття.
1. Зустріч Blogger-Reader - звіт про досвід
24 червня на набережній Венеції відбулася перша зустріч Blogger-Reader. Ми дуже добре провели час, і ми збагатились великою кількістю вражень, день був у чудовому настрої. Я хотів би коротко розповісти вам про те, що сталося у Венеції.
Для мене поїздка вже була тортурами, бо вона була там лише 3 години та 3 пересадки. У будь-якому випадку, я схвильовано вставав о 3 ночі, готувався і о 10 годині ми грілися на березі Венеціанського озера. На пляжі було багато людей.
Новий досвід
Ми отримали багато-багато порад від блогерів. Наприклад, коли ми говорили про плавання, мені стало зрозуміло, наскільки хороший цей вид спорту: він чудовий для всіх, він не напружує хребет, але також дуже добре розвиває м’язи. Говорять про живу воду: пам’ятайте, що жива вода несе більше небезпеки, ніж пляж.
Біля берега було встановлено оздоровчий намет, де можна було отримати вимірювання стану здоров’я та консультування. Багато людей прийшло туди і запитало про вимірювання ІМТ. Ми не вимірювали ІМТ у наметі або випадково. Ми говоримо про досить марний та оманливий вимір: чому? Спочатку давайте з’ясуємо, що таке ІМТ? Індекс маси тіла, ваш зріст пропорційний вазі. Одного цього недостатньо для того, щоб визначити, чи здоровою є ваша маса тіла для вашого зросту. Зрештою, людина, яка більш м’язова або має велику м’язову масу, також має високий індекс маси тіла, хоча у неї мало жиру і надмірна вага відповідно до значення ІМТ. Якщо ви хочете отримати реальні, реалістичні дані, вам слід виміряти жир і м’язову масу. Так було у наметі, вимірюючи частку жиру, м’язів, води та кісток.
Програми включали біг, катання на конях, плавання та стрільбу. Я сам брав участь у зйомках, мені це дуже сподобалось. Вперше в житті я схопив рушницю, хоча правда, що ця гвинтівка стріляла не з справжнього патрона, а з пластикового зі стисненим повітрям. Мені виявилося, що зброя важка, курок натиснути непросто, і навіть більше того, знайти хрест цілі непросто! У будь-якому разі, до кінця мені вдалося трохи потрапити в це і дуже сподобалось! У стрілецькому наметі ви також можете зустріти нашого мисливського блогера Петера Нотаса, який відповів на всі запитання, пов’язані з полюванням.
Ще більш сенсаційним для мене стала презентація фітнесу у фірмі в компанії нашої блогерки Олександри Шеп. Потрібні фантастичні види спорту та неймовірна сила.
Це було коротке резюме, з чудовими програмами, справді вартими багатьох поїздок. Я не можу дочекатися другої зустрічі читачів блогерів!
Дьєрдь Фрідеріка
Я не був спортивним чи підтягнутим. Однак, коли я виріс, я закінчив коледж і вийшов у світ біологом: я став орієнтованим на здоров’я. А. Навіть більше
Ми рекомендуємо вам додатковий досвід здоров’я Дьєрдя Фрідеріки:
Випробувана бігова доріжка Domyos -T900B
Перший обертовий годинник - зона комфорту вимкнена.
Знову школа - що в закусочній?
У вас є коментар, у вас є питання?
Наша команда також складається зі спортсменів хобі та інтенсивного рівня. Тож ми також відчули, як це - бути початківцем, коли випробовуєш абсолютно нову форму руху, або стати звичайним спортсменом із новими цілями. Напишіть нам зі спокійним серцем, оскільки ми йдемо в одному взутті!