Білок без лактози - безглютеновий білковий порошок

Якщо ви хочете схуднути або хочете підтягнути м’язисте тіло, білок дуже важливий для вашого організму, ви можете знайти більше інформації внизу сторінки

білковий

(Жіночий організм також потребує білка - білок НЕ дорівнює жорстоким великим м’язам, стероїду). Вам потрібна велика кількість (2 г/кг маси тіла) білка, який може бути тваринного або веганського (рисового) білка. У нашому поспішному світі швидке і зручне джерело білка: білковий порошок, білкові скибочки (білкові скибочки).

Навіщо потрібен білок:

- для навчання? Оскільки м’язи мають 18-20% вмісту білка. (прокрути вниз)

- схуднення та дієта? Для того, щоб підтримувати свою м’язову масу і тим самим підтримувати своє тіло стійким і еластичним.

Ви можете втратити м’язову масу під час дієти, тому ваша шкіра в’яне. Білок забезпечує м’язи необхідними поживними речовинами

Чому білок важливий:

- для навчання? Оскільки м’язи мають 18-20% вмісту білка. Правильна сума білка (1-2 г/кг маси тіла) необхідний для росту м’язів. М’язи дозволяють підняти руки, підняти сумку або кошик до машини, рухати ногами - піднімати їх або підніматися сходами. Сироватковий протеїн, тобто сироватковий білок, забезпечує швидку енергію для ваших м’язів. BioTechUSA Big Whey Zero, Nitro Pure Whey, BladeSport WheyProtein та ін.

- схуднення та дієта? Для того, щоб підтримувати свою м’язову масу і тим самим підтримувати своє тіло стійким і еластичним. Білок - Кругла попка, плоский живіт. Більше споживання білка зменшує ваше почуття голоду, ви не хочете вуглеводів так сильно. Не кажучи вже про безліч «солодощів», які ви можете приготувати з білковим порошком.

Білок: Джерело білка. Білковий порошок для жінок: замість солодощів можна споживати жароміцну та морозостійку. Так, торт, млинці, пудинг або морозиво можна зробити з білкового порошку. Білки, що викликають стимуляцію їжі, можна знайти (BioTech Ultra Loss, казеїн Fusion, білкові порошки)

Науково обґрунтоване твердження, дозволене EFSA (Європейське управління безпеки харчових продуктів):

-Білок сприяє зростанню та підтримці м’язової маси та підтримці кісток у нормальному стані.

Амінокислоти, отримані з білків, необхідні для побудови м’язів та гормонів.

Коли - який білковий порошок, джерело білка вибрати?

Вранці та після тренування вибір «швидко вбираючої» сироватки - порошку сироваткового білка є реальним. Що стосується запасів білка у вашому організмі, це дві важливі дати, про які слід пам’ятати, якщо ви хочете наростити м’язи.

Увечері повільно всмоктуючим білком, який викликає прийом їжі, є білок казеїн. Білки казеїну на основі молока, ці білкові порошки всмоктуються повільно, триваючи від 6 до 8 годин, тому вони забезпечують ваше тіло білками та амінокислотами, які накопичуються протягом тривалого часу. Вони насичують, "ти добре живеш" від них і тим самим будує свої м'язи під час безперервного, відпочинок - сну. Порошок будівельного білка в білку коктейлю казеїну.

Що це означає: білок, який ви вибрали 88% білка? 88% білка?

100 г білкового порошку містить 88 г чистого білка і 12 г плюс додану добавку, наприклад спалювач жиру, вуглевод, амінокислота, вітамін.

Білок становить 100% сироваткового білка, тоді, дотримуючись наведеного вище прикладу, загальний вміст білка в 88 г білка становить сироватковий білок, жодних інших білків у вибраному білковому порошку.

Звичайно, чим більшу упаковку ви оберете, тим дешевше джерело білка, одна порція білкового порошку.

Білкові порошки BioTech USA, BladeSoprt (Blade) білок особисте прийняття в Дебрецені.