діабетиків

Я думаю, що в житті кожного діабетика будуть моменти - і більше - коли він втомиться і відчує, що не має бажання чи сил мати справу з показниками, підрахунком вуглеводів, оцінкою болюсу. Це стримує постійне коливання балансу, балансування між високим і низьким значеннями. Я неодноразово був таким. Це коли я завжди намагаюся шукати якусь нову мотивацію, яка трохи освіжить і відновить моє ставлення до діабету. Кілька років тому, одночасно з вибухом смартфонів, я почав відкривати різні мобільні програми, пов'язані з лікуванням діабету, яких зараз існує незліченна кількість. У наступній статті нашої серії з 10 речей ми запропонували вам програми для діабетиків! Подивимось!

1. Глюкозний приятель. Це досить типова програма для самостійного ведення діабетиків. Ви можете ввести значення глюкози в крові, з яких програма обчислює середнє значення, а також вводити мінімально-максимальні значення. Ми також можемо реєструвати кількість одиниць болюсного та базального інсуліну, а також вуглеводів та калорій. Ми також можемо вводити певні продукти та їх кількість у додаток, який оцінює значення CH на основі цього. Крім того, фізична активність відстежує, коли і скільки ми рухались, скільки калорій спалили за неї, і навіть має крокомір. На основі введених даних програма також генерує графіки: тенденції рівня глюкози в крові (до і після їжі), середні дози інсуліну, активні хвилини та кількість вуглеводів. В основному, я не думаю, що він знає набагато більше, ніж сервери, що постачаються з інсуліновими насосами, куди ми можемо завантажувати свої дані однаково, плюс дизайн трохи слабкий. Однак творці програми також створили мережу, дуже схожу на Instagram, де ви можете знаходити друзів через додаток - Glucose Buddies:) -, ділитися фотографіями (наприклад, про спожиті вуглеводи) або писати дописи, і вони можуть подобатися кожному. Це може бути особливо корисно для тих, кого спонукають лайки!

2. mySugr. Цей додаток може бути цікавим, особливо для дітей, але я також був щасливий “пограти” з ним у свої двадцять. Основна концепція майже така ж, як і у більшості додатків diab: ви можете вводити значення цукру в крові, кількість інсуліну та СН, години, проведені в спорті, і програма обчислює середні показники на основі цього, створює графіки, оцінює HgA1c, вказує на тенденції. І крокомір є і в цьому. Однак це відрізняється від інших програм тим, що ми підтримуємо тут Цукрового Монстра, Цукрового Монстра, з нашими даними: якщо цукор у нас хороший, якщо ми багато вимірюємо, це все хороші бали, і для монстра, вони є їжею. Якщо, навпаки, ми нехтуємо вимірюванням або у нас рівень цукру в крові постійно не в порядку, монстр починає голодувати. У цьому випадку також надішліть повідомлення додатку, щоб попередити вас про це. Істота також бере на себе роль квазітренера, оскільки вона також дає пораду щодо того, скільки інсуліну ми повинні давати, коли нам слід робити наступний захід. Зізнаюся, я нетерпляче намагався зберегти маленького монстра в живих, це було те, що я зважував його на цукор п'ятнадцять разів на день заради цього. Це трохи нагадує старі тамагоки, набагато крутішим, веселішим, барвистим покриттям. Я думаю, це дуже класно, варто спробувати!

4. Dcont. 77 Elektronika Kft., Яка має великий досвід у розробці та виробництві глюкометрів, розробила додаток, яке також допомагає діабетикам контролювати рівень цукру в крові, споживання вуглеводів та інсулінотерапію. За допомогою розумного глюкометра, також від виробника, ми можемо негайно та автоматично записувати наші дані у програму через Bluetooth. Крім того, ви можете ввести кількість споживаних вуглеводів і кількість одиниць інсуліну, а також час виконання будь-яких фізичних навантажень. Насправді ми можемо реєструвати все в одному місці, що може вплинути на наш вуглеводний обмін. На основі введених даних програма формує діаграми та таблиці, які допомагають виявити тенденції як для пацієнта, так і для лікуючого лікаря. Додаток Dcont доступний для смартфонів Android.

5. Глооко. Ми надаємо дані про кількість споживаних вуглеводів, цукру в крові, інсуліну, часу, витраченого на фізичні вправи, та інших ліків, якщо такі є. Ми також можемо писати різні коментарі до всього цього. Додаток створює графіки, подібні до програм насосів, де ви можете вимагати детального аналізу певних моментів та пролити світло на тенденції розвитку цукру в крові. Якщо у вас є прилад для вимірювання рівня глюкози в крові одним дотиком або Accu-Chek, ви можете підключити його до програми без необхідності записувати значення окремо. Ми також можемо створювати кругові діаграми, використовуючи програму, наприклад, щоб побачити, який відсоток цукру в крові був у межах норми. Особисто для мене Glooko не дав особливої ​​мотивації, але він ідеально підходить для онлайн-щоденника цукру в крові, ми навіть можемо поділитися ним із нашим лікарем.

6. Програма боротьби з діабетом. Доступний як на платформах Android, так і на iOS, додаток призначений в першу чергу для діабетиків 2 типу. Це дозволяє нам реєструвати значення цукру в крові в будь-який час, і, зареєструвавшись, ми можемо отримати різні купони на знижки через додаток, які можна використати у веб-магазині, що пропонує корисні продукти для діабетиків. Функція ліків, рецептів та скринінгу доступна в програмі, а також статті, які оновлюються щомісяця, корисні поради та персоналізовані теми. Основна мета Програми боротьби з діабетом - допомогти діагностованим діабетикам 2 типу та їх сім'ям.

7. Здоров’я 2 Синхронізація. Ця програма в основному вивчає взаємозв'язок між вмістом цукру в крові, масою тіла, частотою серцевих скорочень та артеріальним тиском. На основі цих даних ми можемо вивчити мінімальні та максимальні значення, обчислити середнє значення та сформувати графіки. Навколо програми також побудована соціальна мережа, до якої ми можемо запросити друзів чи родичів та поділитися з ними своїм веб-щоденником, залучаючи їх до лікування діабету. На основі наших даних додаток надаватиме подальші поради щодо внесення змін та особисті нагадування. Я виявив, що додаток надсилає повідомлення без особливого запиту: одного разу я зупинився на два дні і не дав йому даних, він розповідав мені про це кожні десять годин, щоб не нехтувати своїм діабетом:) Думаю, багато хто з нас виграє від такого роду "докору".

8. Діабет: M. Ця програма, яка також є угорською мовою, має всі функції, необхідні для лікування діабету, а також містить таблицю поживних речовин. Він також має функцію реєстрації: ми можемо реєструвати рівень цукру в крові, кількість вуглеводів, інсуліну і навіть місце ін’єкції. Ви можете створити статистичний аналіз введених даних та встановити різні нагадування.

9. Глюкозіо. Мені дуже подобається назва програми, яка є італійським еквівалентом "глюкози". За допомогою цієї програми ми можемо проаналізувати наші дані ширше: на додаток до рівня цукру в крові та рівня інсуліну, ми можемо створювати графіки рівня холестерину, артеріального тиску, можливих кетонів та зміни маси тіла. Він також включає калькулятор гемоглобіну a1C, який працює, коли у вас вже є достатньо даних. Додаток надає користувачеві різні поради щодо діабету та здорового способу життя та харчування щодня, даючи мені багато корисних ідей. Наприклад, днями я дізнався, які сорти сиру найменше підвищують рівень тригліцеридів та холестерину. Я відчував себе трохи сухим щодо цієї програми, але щоденні поради, безумовно, є плюсом!

10. Дієта на. Ця програма рекомендована не тільки для діабетиків, а й для тих, хто дієт, спортсменів або тих, хто веде здоровий спосіб життя, оскільки пропозиції програми можуть допомогти вам схуднути. Ця програма дозволяє проводити індивідуальний інтелектуальний аналіз раніше введених даних та результатів, і ми можемо застосовувати їхні уроки, щоб уникнути майбутніх помилок. Ми можемо негайно проаналізувати та побудувати графік рівня цукру в крові, дієти та інших даних, якими ми можемо також поділитися з лікарем. Додаток також може бути надзвичайно корисним для активних спортсменів, оскільки вони також мають шанс знизити рівень цукру в крові. Для них, крім тренувань на каротажі, розрахунок вуглеводів може бути не менш важливим. DietOn може пропонувати корекції інсуліну на основі введених даних, якщо це необхідно, а також враховує ефект будь-якої фізичної активності. Крім того, він включає базу даних про їжу та їжу, що значно полегшує дієту. Наразі DietOn доступний для смартфонів Android та Windows Phone8.