Коли пульс прискорюється і до тіла перекачується більше крові, виділення адреналіну збільшується.
Перегляд таких фільмів, як "Заклинання", "Екзорцист" або "Техаська різанина", може бути пов'язаний із дозвіллям, але відтепер це можна розглядати як спосіб фізичних вправ, оскільки Вестмінстерський університет, Англія, за допомогою дослідження визначив, що фільм жахів триває дев'яносто хвилин спалює 113 калорій, стільки ж, скільки втрачається при ходьбі протягом півгодини.
Дослідження складалося з вимірювання енергетичних витрат 10 людей під час перегляду класичних фільмів жахів. Стрес, паніка, занепокоєння - це деякі емоції, які пережили добровольці, і які, переживаючи їх, підвищували адреналін, спричиняючи зниження апетиту та збільшення енергоспоживання
«Коли пульс прискорюється і в організм перекачується більше крові, виділення адреналіну збільшується. Викид адреналіну в ситуаціях сильного стресу, знижує апетит і спалює більше калорій », - пояснив д-р Рікардо Макензі, фахівець з клітинного метаболізму та фізіології в університеті.
Аналіз даних дав 10 фільмів, які найбільше дозволяють спалювати калорії, після того, як взяли середнє значення кількості, яку спалив кожен учасник.
1. Сяючий: 184 калорії
2. Акула (щелепи): 161 калорія
3. Екзорцист: 158 калорій
4. Чужий: 152 калорії
5. Гра на страх (Пила): 133 калорії
6. Кошмар на Пекельній вулиці: 118 калорій
7. Паранормальна активність: 111 калорій
8. Проект відьми Блер: 105 калорій
9. Техаська різанина ланцюговою пилою: 107 калорій