Після надлишків свят настав час очистити і детоксикувати наш організм

Програма AppdelgazaTech з ким ми схуднути і вести здоровіший спосіб життя Завдяки технологіям він зазнав серйозного спаду в останні тижні, коли різдвяні свята вирували. Ось чому терміново і ефективно детоксикація тіла, яка очищає нас, щоб рухатися далі з нашою метою зниження ваги потроху ефективно. І ми збираємося детоксикувати основа овочів, фруктів та хорошої їжі. А технологія, як могло бути інакше.

схуднення

Протягом останніх тижнів ми протестували кухонний комбайн Philips Більше ніж супи (багато інших моделей варті) це допоможе нам, і багато в нашому об'єктивному очищувачі. Цей цікавий технологічний пристрій дозволяє зробити будь-який суп чи вершки питанням кількох хвилин, роблячи це просто, чисто і без ускладнень, що дуже вітається, як ви можете бачити на наступному відео.

Про розмір a глечик з водою, Цей пристрій складається з ємності ємністю 1,2 літра разом із кришкою, яка включає кнопки управління та лезо для приготування кремів та смузі. «Більше супів» має 5 функцій для приготування кремів, кремезних супів, холодних коктейлів, компотів та приготування ручних сумішей. Найдивовижніше, що текстура, отримана під час виготовлення крему, просто ідеальна. Як великий шанувальник кремів - консистенція варених овочів мене дуже хворий - я можу запевнити вас, що текстура, досягнута цим кухонним комбайном у кремах, на сьогоднішній день є безумовно, найдосконаліший, який я коли-небудь бачив.

За кілька хвилин ви можете приготувати будь-який вид супу або Детокс-рецепт для швидкого схуднення. А чистити його просто. Ви не отримаєте каструль або сковорідок, навіть склокераміки та плити. Всі інгредієнти потрапляють всередину пристрою, і в тому, що потрібно сказати "суп", ви це готові.

Можливості, безмежні, а креми непереборні. Для початку, тут ми залишаємо вас перший із багатьох очисних рецептів, які ми вам пояснимо для детоксикації нашого організму від різдвяних надмірностей або просто пити протягом року після надлишку їжі у вихідні та святкові дні.

Але будьте обережні: ми продовжуємо контролювати калорії та займатися спортом. Щотижня ми додаємо нові формули для схуднення, тому не можна забувати, що ми робили до цього часу.

Крем 'Детокс'

1 велика цибулина; 1 зубчик часнику; 1 ріпа; 1/2 солодкої картоплі; 2 склянки овочевого відвару; 2 великих кабачка; 1 пучок капусти; 1 жменя шпинату; свіжий імбир, сіль, перець і табаско за смаком.

Підготовка

Пасеруйте цибулю і часник з невеликою кількістю оливкової олії на сотейнику. Потім введіть усі інгредієнти в «Більше супів», увімкніть його, натисніть кнопку «Вершки» і зачекайте 20 хвилин. Його також можна приготувати в будь-якому горщику.

Детокс-суп з авокадо

Інгредієнти
2 цибулі-порею; 4 зубчики часнику, подрібнені; 1 цибулина; 1 червоний перець; 4 моркви; 3 маленькі ріпки; 4 палички селери; 3 невеликих кабачка; 2 літри води (приблизно); 3 помідори; 100 гр. чорної квасолі, яку ми замочимо напередодні ввечері; 2 листочки капусти; Сік половини лимона; трохи лаврового листя; 1 стиглий авокадо; сіль і перець за смаком, по можливості свіжомелений перець (продають млини з горошком перцю всередині).

Підготовка

На сковороді тушкуйте подрібнений цибулю-порей, цибулю і перець протягом п’яти хвилин з невеликою кількістю оливкової олії. Приправити сіллю і перцем. Перекладаємо в горщик, в який додаємо моркву, селеру та ріпу. Готуємо ще три хвилини. Додаємо воду, помідори та чорну квасолю. Приправити сіллю і перцем. Варити 30 хвилин на повільному вогні. Додати капусту і кабачки невеликими шматочками. Варити ще 5 хвилин. Коли все готово додати сік половини лимона і виправити сіль і перець.

Подається у великій мисці з клином авокадо зверху для прикраси, як видно на зображенні. У ваших руках варіант пошуку рецепта, який допоможе вам схуднути. Натисніть тут, щоб переглянути поради щодо схуднення.