Лимонад з імбирним лимоном або чай дуже популярні. Можливо, вас здивує кілька фактів, про які ви не мали уявлення про улюблену комбінацію.
Багато хто не знає про вплив імбиру в поєднанні з лимоном.
Якщо ви приймаєте ліки, будьте обережні
Вживання імбиру впливає на згортання крові і в поєднанні з лимоном має прямий вплив на вживання деяких ліків. Якщо ви щодня вживаєте імбирно-лимонний лимонад або чай, вам слід проконсультуватися з лікарем або фармацевтом.
Не перестарайтеся під час вагітності
На початку вагітності пити імбирний і лимонний чай слід дуже обережно. У разі ранкової нудоти, хоч і допомагає відвар лимонного імбиру, збагачений лимоном, він викликає небезпечний приплив крові до малого тазу у більшій кількості.
Питний режим повинен бути доповнений іншими рідинами
Лимонний чай або лимонад, що містять лимон, є сильним «дегідратором», як і кава, має сильну сечогінну дію. Якщо ви думаєте, що питний режим може складатися лише з прийому цієї детоксикуючої рідини, ви помиляєтесь. Вам слід поєднувати напої та приймати воду або інші рідини, крім того, щоб пити імбирно-лимонні відвари.
Занадто багато вітаміну С викликає діарею
Це чистий факт. Якщо ви п'єте лимонад з імбиром або інші напої, що містять його, ви скаржитесь на проблеми з кишечником. Занадто багато вітаміну С веде вас до туалету.
Діти до двох років ні!
Дітям, які ще не досягли двадцяти чотирьох років, слід уникати всього, що містить імбир. Якщо ви прагнете до імбирного лимонаду, намагаючись покращити питний режим своїх дітей, ви робите неправильно. Замініть їх трав’яними чаями або звичайною водою.
Існує ризик передозування
Максимальна доза сирого імбиру не повинна перевищувати чотирьох грамів на день. У висушеному вигляді вам потрібен лише грам. При вищих дозах ви ризикуєте розладом травлення.
Діабетики руки
Імбир впливає на рівень цукру в крові, який ви можете не оцінювати. Якщо ви страждаєте на цукровий діабет, уникайте імбиру, навіть якщо він міститься лише в загальнозміцнюючому або на перший погляд нешкідливому лимонаді або чаї.
Алергія на косметику
Лимонно-імбирні креми, лосьйони для тіла або ароматичні олії становлять значну частину косметичної промисловості, але якщо у вас чутлива шкіра, не варто ризикувати зайвим. Обидва продукти є дуже сильними алергенами, які можуть дратувати вашу шкіру.
Вони також мають зуби
Вживання кислої їжі або напоїв, таких як лимонад або імбирний лимонад, порушує емаль зубів. Якщо ви хочете захиститися, пийте ці напої соломкою.
Печія
Якщо ви любите напої, що містять імбир і лимон, ви скоро колядуєте про горіння. Це викликає сильний біль у грудях. Якщо у вас є досвід роботи, намагайтеся уникати подібних напоїв.