Міхаела Галамбошова
Щодня ми контактуємо з величезною кількістю інформації, яка надходить до нас звідусіль. І не лише через Інтернет, журнали чи телебачення, а й навколишнє середовище. Однак не вся інформація, яку ми чуємо, відповідає дійсності. Тому надзвичайно важливо навчитися відбирати і не кидати всю інформацію в один мішок. В іншому випадку ми можемо легко повірити міфу, який передається з покоління в покоління. Також є багато дезінформації, пов’язаної з самою вагітністю. Хоча ми лише посміхаємось одним, ми віримо іншим, оскільки вони справляють серйозне враження. Це 10 найпоширеніших міфів про вагітність, яким нарешті слід перестати вірити.
1. Їсти треба за двох, щоб малюк нічого не пропустив
Цю пораду ми чуємо досить часто з вуст наших бабусь, які з дитинства постачали нам свіжі порції домашніх тістечок. Вони раді бачити, як ми насолоджуємося їхніми смаколиками. Однак якщо ви вважаєте, що вам потрібно подвоїти споживання калорій під час вагітності, незабаром ви отримаєте набагато більше, ніж очікували. Надзвичайне збільшення ваги під час вагітності може спричинити різні ускладнення. Замість кількості зосередьтеся на якості. Їжте багато овочів та фруктів та легкозасвоювані страви. Зрештою, звичайно, ви можете вчинити собі злочин щодо вагітності, але якщо ви постійно підпорядковуєтесь смакам вагітності, ви будете боротися із зайвою вагою ще довго після пологів.
2. Форма живота точно визначить стать
«А ти знаєш, що це буде?» Це питання про стать свого бажаного потомства ви почуєте принаймні сто разів під час вагітності. Допитливість дуже дивна для оточуючих, а оточення цікавить те, що ви ховаєте під серцем. Однак вони намагаються будь-яким способом з’ясувати стать дитини. Один із відносно вкорінених міфів стверджує, що стать дитини розкриває форму живота. Якщо воно загострене, це знак того, що ви чекаєте хлопчика. Якщо вона більш кругла і йде вбік, за порадою цієї бабусі, це знак того, що у вас народиться дівчинка. Звичайно, це міф. Форма живота залежить від нашої фізіономії. Стать нашої дитини не має нічого спільного з цим.
3. Ви можете нашкодити дитині, повісивши білизну
Одного разу вагітним рекомендували не піднімати руки над головою, оскільки вважалося, що таким чином пуповину можна обмотати навколо шиї дитини. І це, на жаль, має фатальні наслідки. Завдяки цьому міфу цеглярі в минулому мали значно обмежені можливості. Вони не могли повісити мокрий одяг або забрати речі з вищих полиць. На щастя, доведено, що підняття рук над головою не має нічого спільного із заплутаною пуповиною. Тож коли вам потрібно повісити білизну, вам не доведеться турбуватися. Це точно не зашкодить дитині. Просто подумайте про свою безпеку. Це найголовніше.
4. Маленька дівчинка краде всю красу
"Під час першої вагітності я двічі не виглядала чарівною", - згадує Мішка. "Я набрав майже 30 кілограмів, я набрякав з голови до ніг і, звичайно, не міг дочекатися терміну. Для мене вагітність була всім можливим, просто не найкрасивішим часом для жінки. Я очікував маленької дівчинки, маленької Клари. Ми ні від кого не приховували стать дитини. Якось листоноша принесла мені пакет. Вона посміхнулася мені і співчутливо сказала: "Не робіть з цим нічого. Я був таким потворним, коли чекав дівчинку ". Коли вона зрозуміла, що сказала мені, почала вибачатися. Це мене підбадьорило, я не сприйняв це трагічно. Однак найбільший парадокс полягав у тому, що під час другої вагітності, коли я очікував сина, я виглядав однаково ", - додає він. Мішка, безумовно, не єдина жінка, яка стикалася з цим міфом. Маленька дівчинка точно не забере вашу красу, як і маленький хлопчик не додасть вашій красі. Наш зовнішній вигляд під час вагітності змінюється головним чином завдяки гормонам вагітності.
5. Не можна фарбувати волосся під час вагітності
6. Вправи під час вагітності заборонені
Якщо ми уважніше розглянемо цей міф про вагітність, то виявимо, що за ним криється страх. А також інші дезінформації, які намагаються сказати нам, що звичайна діяльність зашкодить нашій дитині. У багатьох людей все ще твердо переконана думка, що будь-які непотрібні рухи, такі як фізичні вправи, зашкодять дитині. Однак вагітність ні в якому разі не повинна стати синонімом пасивного лежання на дивані, пов'язаного з поїданням чіпсів та переглядом нескінченних серіалів. Якщо у вас немає вагітності з високим ризиком, яка вимагає постільного режиму, не забувайте регулярно займатися спортом. Ви можете записатися на заняття йогою вагітністю, вибрати плавання, щоб полегшити хворий хрест, або просто погуляти. Якщо є сумніви, зверніться до лікаря. Він також може порадити вам підходящу спортивну діяльність. Вправи під час вагітності мають свої переваги. Дослідження, опубліковане в Res Q ExcerSport, показало, що жінки, які займалися спортом під час вагітності, мали знижений ризик кесаревого розтину.
7. Не контактуйте з кішкою
Цей міф тісно пов’язаний зі страхом перед токсоплазмозом, паразитарним інфекційним захворюванням, яке, крім споживання інфікованого сирого м’яса, може передаватися людям при контакті з фекаліями. Якщо ви живете в домашньому господарстві з кішкою, яка стала постійним членом вашої родини, вам не потрібно позбавлятися від неї, оскільки ви чекаєте дитину. Якщо вона живе лише в квартирі, і ви їдете до неї до ветеринара, ви можете насолоджуватися моментами благополуччя з нею навіть під час вагітності. Єдине, з чим слід бути обережним - це те, що ви не контактуєте з котячими калами. Тому прибирання котячого туалету краще залишити партнеру.
8. Печія = у дитини буде багато волосся
Приємно, якщо ми хочемо витягти деякі позитивні сторони з незручностей. Однак це не завжди можливо. Якщо ви хоча б раз під час вагітності відчували печіння, ви точно запам’ятаєте неприємне відчуття. І просто з горінням незабаром приходить ще один міф, який буквально став легендою. Вона каже, що часта печія - це явна ознака того, що у вас буде волохата дитина. Дослідники намагались перевірити, чи існує якийсь зв’язок між ними, але висновок їх дослідження не зміг встановити чіткий зв’язок між печією та волохатим новонародженим. Зрештою, особливо в останньому триместрі, досить багато вагітних жінок пекуть печію. Якби цей міф був правдивим, народилося б набагато більше волохатих дітей.
9. Забудьте про секс
Якщо ви почуваєтесь добре і все у вас добре з дитиною, ви можете спокійно насолоджуватися інтимними моментами зі своїм партнером. Ваше статеве життя не повинно закінчуватися появою двох пробілів на тесті на вагітність. Як часто і якщо ви взагалі займаєтесь сексом, залежить тільки від вас і вашого партнера. Деякі чоловіки більше занепокоєні сексом, ніж майбутні мами, бо бояться нашкодити своїй дитині. Однак якщо ваш лікар не заборонив вам жити любовним життям через ускладнення здоров’я, вам точно не доведеться хвилюватися. Лікарі, як правило, не рекомендують секс в останні тижні вагітності, оскільки це може спричинити передчасні пологи.
10. Ранкова нудота закінчується в першому триместрі
Я хотів би, щоб це було так. Правда полягає в тому, що вагітна вагітність може тривати до 20 тижня вагітності. У деяких рідкісних випадках вони можуть бути навіть небажаним побічним ефектом вагітності. Нудота є відносно поширеною, особливо в першому триместрі. Однак, якщо ви відчуваєте, що вони заважають вам нормально функціонувати протягом дня, обов’язково зверніться до лікаря. Це важливо, оскільки іноді недостатньо просто протриматися, поки воно не пройде, але необхідна медична допомога.
Вагітність належить до унікального періоду життя жінки, який сповнений несподіваних змін. Однак не вірте всьому, що чуєте, але навчіться відбирати та перевіряти інформацію. Якщо є сумніви, зверніться до лікаря. Зрештою, він лише найкращий фахівець.