Є багато напоїв з високим відсотком калорій, які відгодовуються і яких уникають люди, які стежать за своєю вагою. Але зараз ми назвемо вас напоями, які мають найменшу кількість калорій, щоб ви могли їх мати серед перших варіантів, якщо хочете подбати про свій раціон.
-Космополіт: Цей смачний коктейль містить лише 150 калорій, а його інгредієнтами є горілка, кунтро, лимонний сік та чорничний сік.
-Слабоалкогольне вино: Виробникам вин з низьким вмістом алкоголю вдалося залучити більше споживачів завдяки низькому відсотку калорій, зазначеному на їх ярликах, для тих, хто стежить за своєю вагою, 132 калорії - хороший варіант.
-Кривава Мері: Кривава Мері має лише 100 калорій, її основними інгредієнтами є горілка, томатний сік та гілочка селери, хоча є й ті, хто додає особисті відчуття вустерширському соусу або лимонному соку.
-Coors Light: Існує багато варіантів пива з низьким вмістом калорій і вуглеводів, один з них - це марка, що містить 105 калорій у кожній пляшці, або Michelob Ultra з 95 калоріями.
-Дієтичний джин-тонік: Цей 80-калорійний напій виготовляється з дієтичним тоніком або кукурудзяним сиропом без цукру, саме тому його низька калорійність.
-Смірна Сорбет Світло: Diageo випустив горілку Smirnoff Light Sorbet, низькокалорійну та доступну в ароматах малини, манго та лимона. У ньому лише 78 калорій на напій і смачний смак.
-Ром і дієтична кола: Ця суміш рому та коли дуже схожа на кубинську лібре, створену наприкінці 20 століття, але без лимона. Дієта-кола дає можливість вживати лише 75 калорій.
-Прямий дух: Цей напій має лише 55 калорій і досі залишається одним із найсмачніших варіантів.
Не забудьте розглянути ці смачні низькокалорійні варіанти, щоб подбати про свою вагу та фігуру, потураючи без вини, так часто, як це потрібно для відпочинку.
- Риба та морепродукти з меншою кількістю калорій
- ВООЗ рекомендує зменшити споживання цукру до менш ніж 5% добових калорій
- Чому з холодним рисом ми споживаємо менше калорій - BBC News World
- Що на 100 калорій менше щодня може призвести до ваги вашого тіла
- Десерти Тірамісу, який вам подобається, має менше калорій, ніж ви думаєте