На думку експертів, люди з ширшим поясом передчасно вмирають. У Лондонському міському університеті кажуть, що це відбулося лише 20 років тому.
Ми давно знаємо, що ожиріння негативно впливає на наше здоров’я. Ось як дізнатись, чи ви в правильному напрямку.
Лондонські дослідники виявили, що ті, у кого обхват талії вужчий, ніж половина їх зросту, житимуть старшими. На думку експертів, люди з ширшим поясом передчасно вмирають. У Лондонському міському університеті кажуть, що це відбулося лише 20 років тому.
Виміряйте себе
Тримайте обхват в поясі відповідно до цього ключа. Ви станете здоровішими, життєздатнішими і будете насолоджуватися більш цінним життям. Якщо ваш зріст становить 174 сантиметри, у вас на талії повинно бути менше 87 сантиметрів. На думку експертів, показник ІМТ нічого не говорить. Це абсолютно марно. Слід дотримуватися окружності пояса. Якщо ви накопичуєте жир у цій області, це стає ризиком для здоров’я. Це може скоротити ваше життя до 20 років. Лікарі присвятили цей же час цьому дослідженню. Протягом 20 років вони досліджували та визначали взаємозв’язок між кількістю в поясі та тривалістю життя.