Допис від Matula95 »27 березня 2020 р., 11:49
Якщо ви вживаєте надмірну кількість пива або іншого алкоголю, це може спричинити серйозні ризики для вашого здоров'я. Всім відомо, що алкоголь може завдати шкоди організму, якщо його пити в надмірній кількості. Однак помірне вживання пива може допомогти запобігти проблемам зі здоров’ям. Чи може пиво допомогти вам жити краще? Давайте розглянемо десять причин, чому вживання пива може бути для вас корисним!
Ми вже кілька років знаємо, що вживання червоного вина на день може бути корисним для вашого серця. Цим багато хто виправдовує келих вина, що супроводжує їхню вечерю, особливо у Франції. Те саме стосується пива? Здається, вживання пива (в помірних кількостях) має більше переваг, ніж ви собі уявляли. Ось кілька причин, чому вживання пива може бути корисним для вашого здоров’я, якщо воно споживається в помірних кількостях.
1/Пиво може запобігти остеопорозу
Пиво містить значну кількість кремнію, який сприяє розвитку кісткової тканини. Отже, якщо пиво вживається в помірних кількостях, це може допомогти запобігти остеопорозу. Дослідження 2009 року показало, що люди, які випивали одну-дві склянки на день, мали щільність кісткової тканини вищу, ніж інші. Однак люди, які пили більше пива, були більш схильні до переломів
2/Пиво може зменшити ризик серцевого нападу
Є дослідження, які свідчать про те, що щоденне вживання пива може допомогти запобігти серцево-судинним захворюванням. Цифри вражають, адже регулярне вживання пива має на 25-40% нижчий ризик серцевого нападу. Пиво також містить хороший холестерин, який може запобігти засміченню судин.
3/Може покращити функцію нирок
Ми вже знаємо, що вода може допомогти ниркам працювати краще. Однак, якщо ви регулярно вживаєте невелику кількість пива, згідно з деякими дослідженнями, ризик утворення каменів у нирках знизиться до 40%. .
4/Уникайте нейродегенеративних захворювань
Деякі дослідження припускають, що вживання пива менш схильне до нейродегенеративних захворювань, таких як Хвороба Альцгеймера ...
5/Пиво проти раку
Окрім пиття, на кухні можна використовувати пиво. Якщо додати кілька крапель пива під час варіння м’яса, 70% гетероциклічних амінів (канцерогенів, що виділяються при варінні м’яса) зникають.
6/Для хорошої дози вітамінів
Згідно з медичними дослідженнями, пивники мають вміст вітаміну В6 в організмі, який на 30% вищий, ніж в інших. Пиво також містить B12 і B9.
7/Зменшити ризик інсульту
Пиво може зменшити ризик утворення тромбів, що може перекрити приплив крові до серця та мозку. Як результат, пиво також може допомогти зменшити ризик інсульту.
8/Збільште рівень інсуліну
Алкоголь, що міститься в пиві, сприяє підвищенню чутливості до інсуліну, що може допомогти нам захиститися від діабету.
9/Знизити артеріальний тиск
Легенева гіпертензія є фактором ризику серцево-судинних захворювань. Вживання пива може природним чином знизити артеріальний тиск.
10/Вживання пива може допомогти вам жити довше?
З усіма цими перевагами пиво може жити довше, якщо ви не п'єте занадто багато і якщо воно не містить барвників або хімічних речовин.!
Вживання пива в помірних дозах може принести користь для здоров’я, як зазначено в цій статті, але ви повинні пам’ятати, що все на рівні МЕРИ:)