Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!
- Яким стає після відмови від куріння
- Zsófia Fenyvesi Ви здогадуєтесь, що було першим, що вони купили в Інтернеті?
- Викинь і живи на десять років довше!
- Як звикнути до сигарети?
- Можна кинути палити, коли я запускаю Відео, яке допоможе вам кинути палити вдома 2 таблетки для куріння Назальний спрей, як кинути палити за гроші, як позбутися сигарет, чому перестати мріяти.
- Волоські горіхи допомагають кинути палити
- Я буду швидшим, якщо кину палити?
M Це вже виходить з ваших ліктів, які зміни переживає ваше тіло, коли ви кидаєте палити. Але як ви і ваше життя змінюєтесь? Ну, тепер ми їх зібрали!
10 порад кинути палити
Ви будете відчувати смаки інтенсивніше. Їжа буде набагато смачнішою, а напої будуть падати краще. Ви побачите, що кава смачна навіть без сигарет, і що після обіду шматочок торта падає набагато краще, ніж сигарета.
Читайте це теж! Як ви звикаєте до куріння? Ви з’їсте більше Як заміну ви можете з’їсти більше, ніж раніше, тож ви можете повзти на кілька зайвих кілограмів. Постарайтеся уникнути цього, вживаючи здорову їжу, якщо я кину палити, і я буду краще швидко розтріскувати моркву чи яблука.
Але ви можете замість цього випити склянку води або зробити присідання, присідання під час куріння. Ви краще витримаєте спорт. Більше відмовок, тепер ви можете пробігти більше 50 метрів і пройти більше 5 присідань. Ви не вірите? Тоді спробуйте! Ви будете вражені тим, наскільки краще ви будете переносити всі види спорту.
Тож вам не доведеться так турбуватися про шоколад, який ви їсте замість сигарет. Ви станете здоровішими І загалом, ви станете набагато здоровішими.
Що відбувається з нашим тілом, коли ми кидаємо палити?
Ви не тільки не зруйнуєте свої легені і не почнете займатися спортом, але ще й тому, що ваша імунна система зміцниться, ви станете стійкішими, будете рідше хворіти. Крім того, оскільки ви взимку не проводите стільки часу на відкритому повітрі в холодному повітрі, ймовірність застуди значно зменшується. Про куріння очима лікаря 5. Ви відчуєте запах запаху Коли ви відчуєте запах щойно випраного одягу, ви зможете нарешті відчути запах ополіскувача, як смачний пиріг, який виходить з духовки, а не лише тоді, коли ви його спалили.
Звичайно, будьте готові до того, що ви відчуєте не дуже приємні запахи швидше та інтенсивніше. Ви також будете пахнути краще. Ми не скажемо вам чогось нового, якщо скажемо, що у курця запах відрізняється від некурців через сигаретний дим. Відразу після куріння, найгірше. Але якщо ви кинете, ви зможете відчути запах свого шампуню, лосьйону для тіла та духів через кілька годин після купання.
10 порад кинути палити
І не ви, а інші нарешті почуватимуть це на вас! Чому я не можу кинути палити?
Ваша шкіра стане красивішою, тому що там менше диму, особливо на такій близькій відстані, вона очищається досить повільно. У вас буде менше вугрів і вугрів, ви повернете собі прекрасний, живий колір, і ви будете менше зморщуватися, а пізніше і менше.
Ти будеш спокійнішим. "Я дуже нервуюся, мені доведеться викурити сигарету. Хоча в перші кілька тижнів відмови від куріння ви можете бути більш дратівливими, якщо минуєте цей критичний період, а потім станете справжнім Буддою, терпимим до овець, подивитися!
Ви хочете прожити на 14 років довше?
5критичну помилку ви не повинні допускати, якщо хочете кинути палити
Ви зустрічаєтеся з іншими людьми. Чи любили ви виходити з колегами cigizini, бо саме тоді ви чули найкращі чутки? Не хвилюйтеся з цього приводу, тому що у тих, хто не палить, також є принаймні стільки ж і таких гарних історій.
- Це те, що роблять батьки, що палять зі своєю дитиною. Перше зазвичай не фіксується: зроблено і зроблено, нічого страшного.
- Це буде так, якщо ви кинете палити - kormosterkep.hu
- Що відбувається з нашим тілом, коли ми кидаємо палити? - Диван
- Це правда! Це те, що відбувається, коли ви кидаєте палити
- Я кинув палити і був щасливий
- Чесно кажучи про вихід. Стаття, яку повинен прочитати кожен курець ху
Познайомтесь із ними теж, компанія некурящих принаймні настільки ж весела, як і курців! У вас є більше вільного часу Куріння сигарети на годину займає щонайменше хвилину вашого життя. Підрахуйте, що це може бути хвилини протягом 8-годинного робочого періоду, тобто може навіть знадобитися до дня, щоб палити під час роботи! Звичайно, кожен має право на відпочинок, ми не говоримо, що ви можете затягнути 8 годин за раз, але ви також можете витратити цей час більш корисно.
І коли вам потрібно працювати понаднормово, ви можете зробити це набагато швидше, навіть якщо не палите! У вас буде більше грошей!
Можна кинути палити, якщо я біжу
Візьмемо, наприклад, що кожні два дні у вас закінчується коробка сигарет, що є поточною середньою ціною HUF. Це означає, що приблизно щорічно це приблизно місяць Це ціна навіть взуття. Або щомісячна вартість харчування двох дітей у дитячому садку.