Life.hu натрапив на історію про 165-кілограмову Ешлі Льюїс, якій одного дня діагностували СПКЯ із великою вагою. Саме тоді вона вирішила, що їй потрібно схуднути, тому що вона хотіла бути матір’ю все життя, а з хворобою та надмірною вагою це не буде легко.

жінка

Жінка каже, що намагалася жити здоровим життям щодня, але не мала сил до моменту встановлення діагнозу.

“Більшу частину свого життя я вечорами давав собі обіцянку, що завтра почну нове, здорове життя. Але щодня мене спокушав вигляд ресторанів швидкого харчування або просто пончиків, і знову залишились лише порожні прийоми та зволікання ", - сказав він, додавши, що завжди знаходив можливість добре перекусити.

"Тоді, коли мені було 22 роки, зайшов будильник. На той момент я мав 165 фунтів, і виявилося, що у мене СПКЯ або синдром полікістозних яєчників, який може вплинути на фертильність. Але я завжди хотіла бути матір'ю, тому новини шокували мене. Я знала, що мені потрібно вжити заходів для свого здоров'я. Я твердо налаштована змінити своє життя, щоб моя гормональна система могла оздоровитись і покращити мої шанси на материнство ", - пояснила вона.

Спочатку він займався лише вдома, пізніше пішов у спортзал і почав звертати увагу на те, що їсть.

Ось так це виглядало день тому:

Сніданок: 3 дл води перед кавою, потім 4 яйця та бекон

Десята година: банан

Обід: велика миска супу

Перекус: яблуко з сиром

Вечеря: піца з двох інгредієнтів (грецький йогурт і трохи повільно всмоктуючого борошна) з легким соусом, легкий сир, індичка

Зараз жінка перенесла операцію з видалення шкіри та пройшла півмарафон.

"Найкраще у всій зміні способу життя полягає в тому, що мені вдалося завагітніти і наша маленька дівчинка народилася цього літа", - сказала мені молода жінка.