яких

Мене часто ловлять, дивлячись на жінок з ідеальною шкірою і дивуючись, як я можу. Зволожуючий крем? Або це був засіб для зняття макіяжу? Оскільки я більше не хочу сперечатися, ми зібрали для вас поради від найкращих експертів, щоб дізнатись, як працювати для ідеальної шкіри.

Вони не використовують важкі зволожувачі вночі.
Слід використовувати сироватку під зволожуючим кремом навіть протягом дня, повністю пропускати крем ввечері. Нічні зволожувачі важко вбираються і залишаються лише на поверхні. Шкіра природним чином відновлюється протягом ночі, тому допоможіть їй якісною сироваткою і не обтяжуйте її без потреби.

Вони зволожують всередині і зовні.
Гідратація природним чином втрачається під час сну, що може спричинити опухлість очей, кола під очима та нездорову шкіру. Важливо, щоб ви зволожували також зсередини. Пийте багато води протягом дня та ввечері та використовуйте засоби, що містять гіалуронову кислоту на шкірі, яка неймовірно зволожує.

Вони використовують маски перед сном.
Ваша шкіра засвоює більше ніж на 60% краще перед сном. Це також найкращий час для регенерації. Використовуйте маску два-три рази на тиждень або замість нічного крему, або перед нанесенням.

Харчуються здорово.
Те, що ми їмо, відображається на шкірі. Пийте багато води та харчуйтеся збалансовано, повно клітковини. Також важливо вживати протизапальну їжу з високим вмістом антиоксидантів, наприклад, чорницю або капусту.

Вони регулярно масажують обличчя.
Масаж обличчя посилює кровотік, заспокоює нервові закінчення, сприяє розслабленню м’язів, зміцненню та допомагає при набряках. Використовуйте масло, дитяче масло, м’яке миюче мило або крем. Нанесіть їх сухими руками на суху шкіру всього обличчя, включаючи повіки. Розслабтеся, нехай стрес вщухне і побалуйте себе хвилинним масажем. Після масажу покладіть на обличчя гарячий рушник. За допомогою цього стилю ви можете м’яко позбутися бруду та мертвої шкіри, тому це також приємна альтернатива агресивним пілінгам.

Вони використовують ретинол
Ретинол є одним з найефективніших засобів проти старіння. Ви повинні використовувати його принаймні через день. Допомагає зменшити зморшки, діє на природний колаген, а шкіра виглядає твердішою та яскравішою.

Вона правильно очищає шкіру.
Малювати себе щовечора - одне правило, яке ніколи не слід порушувати. Також слід щодня використовувати м’який пілінг. Чим чистіша шкіра, тим краще вона підготовлена ​​до інших продуктів. Якщо у вас чиста шкіра, зволожуючі креми та сироватки вбираються глибше.

Вони використовують тонер.
Важливим кроком під час нічної рутини повинен бути хороший тонер. Він чудово очищає шкіру від засобів для зняття макіяжу, мінералів з води, солі, макіяжу та інших домішок. Якщо пропустити цей крок, ви можете отримати плямисту шкіру, оскільки шкіра була недостатньо чистою. Ви можете отримати роздратовану шкіру або висип.

Він очищає шкіру в два етапи.
Ми вже знаємо, що чиста шкіра - це основа, то як це зробити? Недовго помасажуйте суху шкіру за допомогою масляного засобу для зняття макіяжу, а потім продовжте мильним чи пінним миючим засобом.