Джудіт Діошегі, психіатр Той, хто палить, піддається багатьом шкідливим факторам та наслідкам негативних наслідків та хвороб. Чи всі курці усвідомлюють усі наслідки? Давайте розглянемо детально.
Тютюновий дим містить кілька шкідливих для здоров'я речовин: смолу, окис вуглецю, нікотин, поліциклічні вуглеводні, нітрозаміни, синильну кислоту, радіоактивний полоній, миш'як та ін. Вище, ніж у чоловіків, відмова зменшує ризик серцевого нападу. Жінки також частіше страждають мозковим судинним інсультом.
Ви частіше розвиваєте діабет. Ми б не думали так, але куріння викликає більше зморшок на шкірі обличчя, завдяки чому жінки, які палять сигарети, виглядають старшими за власну вікову групу, і є ще більший ризик розвитку раку шкіри. Деякі дослідження показують, що менструація болить сильніше у курців, менопауза настає раніше, і пов'язане з цим зменшення щільності кісток є більш серйозним.
Крім того, зачаття зачіпається. Той, хто кидає палити під час вагітності зі зменшеними зморшками, може відмовитися від цієї шкідливої звички, піддаючи ризику свій плід та майбутню дитину.
Ектопічна вагітність, викидні, низька вага при народженні та передчасні пологи, зниження інтелектуальних здібностей, проблеми з диханням або раптова загибель дитячого ліжечка, проблеми зі щитовидною залозою у дитини частіше виникають.
Діти батьків, які палять, згодом стають пасивними курцями, серед яких астма є більш поширеною, вимагаючи вищих доз ліків для лікування, а їх бронхи демонструють картину тривалого запалення. Також слід уникати куріння під час годування груддю, оскільки мати створює ризик для новонародженого з грудним молоком.
Доведено, що жінки, які палять, мають помірно підвищений ризик артриту та певних психічних розладів, таких як тривога, розлади харчової поведінки, втрата свідомості, розлад уваги та алкоголізм.
Рак легенів і рак порожнини рота, який також вражає чоловіків, також частіше страждає від жінок, які палять, ніж чоловіків. Також існує підвищений ризик розвитку раку молочної залози та матки. Читайте далі! Куріння шкідливіше для жіночого серця Фактори ризику паління чоловіків У випадку чоловіків кількість сперми зменшується, а їх здатність рухатися та імпотенція також можуть бути причиною куріння.
17 відсотків безплідних пар не отримують благословення дитини через куріння. Сперматозоїди батька, що паліть, пошкоджуються курінням і можуть передавати дитині схильність до раку. Шкідлива пристрасть до обох статей Збільшення частоти вазоконстрикції інфаркту міокарда та розладів крові, що вражають ноги, порівняно з некурящими.
Багато людей також помічають, що пальці холодніші під час куріння сигарет в результаті погіршення кровопостачання.
Це призводить до того, що ампутації нижніх кінцівок частіше зустрічаються серед курців. Також розвиваються запальні захворювання шлунку та дванадцятипалої кишки та шлунка.
КУРЕННЯ: сиве волосся, зморшкувата шкіра, втрата зубів і коротке життя
Куріння також є причинним фактором механізму затуманення зору та катаракти. Нещасні випадки також можуть спричинити нещасні випадки, іскри можуть спалити вії, але також можуть потрапити в очі.
Окрім раку легенів, який, як відомо, асоціюється з курінням, зменшуються такі злоякісні пухлини, як сечовий міхур, відмова від куріння, зменшення зморшок, а також куріння пов’язані з пухлинами гортані, ротової порожнини, стравоходу, шлунка та підшлункової залози. Слід зазначити, що відсоток хворих на рак легенів - курець. В Угорщині люди щороку помирають від цього виду раку.
Серед захворювань легенів розвиток хронічного бронхіту та емфіземи емфіземи також значно посилюється при курінні. Причиною цього є скупчення секрету внаслідок хронічного запалення, поява сполучної тканини, розрив стінок повітряних мішків в повітрообміні, що знижує захисні сили дихальних шляхів і, як результат, інфекцій більше загальний.
Нікотин, присутній у тютюновому димі, знижує апетит навіть у тих, хто не хоче страждати від шкідливих звичок інших через загальні зони.
Пасивне куріння завдає більшої шкоди! На жаль, для людей, що зазнають шкідливих пристрастей інших людей, пасивно палений тютюновий дим удвічі небезпечніший, ніж для самого курця. Оскільки побічний дим містить ще більшу частку шкідливих речовин, ніж т.зв. У кімнаті, наповненій тютюновим димом, якщо хтось змушений перебувати протягом тривалого періоду часу, він може відчувати низку скарг: офтальмологічні проблеми, носові скарги, чхання, кашель, проблеми з диханням, головний біль, запаморочення, нудота, біль у горлі., хрипота.
Ви навіть не можете подумати, що регулярне вживання сигарет має стільки шкідливих наслідків. Крім того, курець перебуває під загрозою не лише собі, а й найближчому оточенню, родині, коханим, а також іншим людям, що знаходяться поблизу.
Безумовно, варто зупинити вибір, для чого ви можете звернутися за медичною допомогою! Основні питання щодо тесту на залежність від куріння нікотину - Ви заявляєте, що не палите?
Ви просто запалюєте його з нагоди або у веселому місці? Пройдіть наш тест і з'ясуйте, чи просто ви обманюєте себе і маєте сильну нікотинову залежність або можете по-справжньому відкинути сигарету.
5 + 1 причин кинути палити, не набравши ваги!
Пройдіть наш тест на залежність від нікотину! Куріння: не тільки для того, щоб кинути палити зморшки зменшуються і серцеві отрути: Тютюнова отрута - не тільки для легенів і серця, але і для наших зубів. У курців у п’ять разів більше шансів захворіти на гінгівіт та пародонтоз, тож зуби також частіше втрачаються. Будь то сигарета, люлька або навіть сигара, відмова від куріння зі зморшками зменшить кількість зубів, які вона атакує - не безпосередньо.
Канцерогенний дим подорожує порожниною рота, його шкідливі речовини прилипають до зубів, язика та слизової оболонки рота. Нікотин потрапляє в кров легенів і слизових оболонок, викликаючи звуження судин.
Куріння: не просто отрута для легенів і серця Що містить сигарета? Хімічні речовини, вказані на пачках сигарет, є лише часткою того, що насправді потрапляє в організм курців. Існує інформація про різні хімічні відгуки про відмову від куріння, що містять легке дим, і які містяться у сигареті, лише одна з яких відповідає за розвиток наркотику, що викликає звикання, нікотину.
Багато сполук у сигаретах та інших тютюнових виробах шкідливі та, можливо, канцерогенні. Прикладами є бензол, аміак, ціаністий водень, ацетон, бутан, ДДТ, формальдегід, гідразит. Дьоготь осідає в легенях як побічний продукт згоряння, завдяки чому дихальна поверхня кожної клітковини зменшується.
Не можна також нехтувати тим, що тютюновий дим має значну токсичну дію на відмову від куріння, зморшки зменшуються.
Однак нікотин відповідає за розвиток звикання. Нікотин насправді є сильнодіючим препаратом зі смертельною дозою мг. Під час легкого отруєння він викликає головний біль, запаморочення, нудоту, діарею, пітливість та прискорене серцебиття. З цим часто стикаються і запальнички вперше. Тривалий вплив нікотину може спричинити виразку шлунка, звуження судин, коронарний стеноз та пошкодження дихальних шляхів. Що міститься в сигареті?
Це буде так, якщо ви кинете палити
Харчування для курців - Багато фруктів та овочів, менше жиру, багато фізичних вправ: кілька порад щодо того, що слід їсти курцям. Набір ваги після припинення - це лише тимчасовий спосіб кинути палити, зморшки зменшуються, тому не варто боятися ожиріння чіплятись за шкідливу пристрасть. Курці потребують більше антиоксидантних вітамінів, ніж їх некурящі, вітаміни А-Е і С є найбільш ефективними, отже, їм потрібно споживати більше фруктів та овочів, оскільки натуральні вітаміни ефективніші за таблетки.
- Куріння має біль у животі
- Зморшки зменшуються, коли ви кидаєте палити, чи небезпечно кидати палити раптово?
- Будь ласка, допоможіть мені кинути палити
- З точки зору дерматолога: куріння Доктор Енік Добози - дерматолог, косметолог
- Що куріння робить для нашого організму?
Харчування курців Способи кинути палити - Це не йде поодинці - Більшість курців продовжують палити, хоча вони усвідомлюють, що усвідомлюють його небезпеку. Основною причиною цього є те, що куріння може створити одну з найважчих звичок, типову для важких наркотиків.
Позитивні наслідки відмови
Перший крок, звичайно, завжди справді серйозне рішення, без якого неможливо досягти жодного результату. Однак, якщо рішення буде прийнято, можна не лише залишити силу волі на успіх у відставці, але і звернутися за допомогою до різних методів лікування.
Найбільш широко застосовуються методи заміщення нікотином. Суть цього полягає в тому, що паралельно з відмовою від куріння в організм потрапляє якась форма нікотину, тим самим зменшуючи симптоми абстиненції.
Зазвичай терапія триває три місяці, протягом яких споживання нікотину поступово зменшується.