681 44 48 99
91 434 01 29
[email protected]
Запор можна лікувати
10 можливих причин запорів
Можливих причин запорів багато і різноманітно. І це може відбуватися внаслідок різних факторів, зовнішніх чи внутрішніх, і, в деяких випадках, бути спричинене нашою поведінкою.
1- Шкідливі звички, придбані в дитинстві
Ці звички з часом погіршуються через стрес і поспішний спосіб життя. Один з них затримує дефекацію. Якщо ми робимо це регулярно, з часом «відчуття необхідності йти у ванну» зменшується, навіть зникає.
2 - Випадкові причини
Ситуації, що відбуваються вчасно, такі як подорож або зміна місця проживання. Або вагітність, під час якої в організмі відбуваються зміни.
3 - малорухливий спосіб життя
Відсутність фізичної активності та малорухливого життя призводять до атонії м’язів, а безпосередньо - до зменшення скорочень кишечника, що сприяє розвитку болю в калі.
4 - Помилки в харчуванні
Зловживання при прийомі всередину жирів, червоного м’яса, м’ясних страв та цукру може спричинити запор. Особливо, якщо це пов’язано з відсутністю продуктів, багатих на целюлозу і клітковину, таких як фрукти та овочі. Будьте обережні, оскільки не бажано зловживати цілісними продуктами або перестаратися з харчовими волокнами, що також може спричинити запор.
5 - Емоційного походження
Як ми вже говорили, насичене повсякденне життя з його робочими проблемами, сімейними проблемами тощо. це викликає у нас стрес. Це спричиняє дисбаланс нейровегетативної нервової системи, яка відіграє важливу роль у нашій травній системі.
6 - Печінково-жовчна недостатність
Жовч стимулює перистальтику кишечника і сприяє метаболізму їжі. Якщо наша печінка та жовчний міхур зайняті переробкою певних продуктів або речовин, це вплине на наше травлення. Такі продукти, як кава, алкоголь, тютюн або жир, уповільнюють травлення. Так само ліки можуть уповільнити його.
7 - Ендокринне походження
Гіпотиреоз є одним із перших симптомів запору, оскільки щитовидна залоза виробляє гормони, які впливають на наш метаболізм. М’язи кишечника мають здатність скорочуватися, щоб мати можливість переміщати стілець по кишечнику і виганяти його. Падіння цих гормонів може послабити скорочення цих м’язів, змушуючи стілець рухатися набагато повільніше.
8 - Зловживання проносним
Як і будь-яким лікарським засобом, ним не слід зловживати, але використовувати в разі крайньої потреби. Їх постійне використання призводить до порочного кола, який може спричинити епізоди запорів - діареї. Необхідно шукати корінь проблеми.
9 - Ятрогенні причини запорів
Ятрогенез визначається як побічний ефект, який викликає лікарський засіб. Ті люди, які постійно проходили лікування та споживали багато ліків (нейролептики, антидепресанти, аспірин, протизапальні засоби), можуть страждати запором.
10 - Органічні причини
Іноді ми страждаємо патологіями, спричиненими деякою органічною дисфункцією, яка, крім інших наслідків, може спричинити запор: тріщини заднього проходу (іноді важко діагностуються), геморой, надлишок або дефект довжини товстої кишки тощо.
Фізіотерапія та спеціалісти, що спеціалізуються в цій галузі, можуть вам допомогти.
Професіонали FisioMedit можуть вам допомогти, зателефонуйте нам!
2 відповіді на тему "Запор можна лікувати"
Привіт, цікаво, ваша тема, чи можете ви дати мені більше інформації про це, дякую, я студент фізіотерапії в центральному університеті Венесуели
Що саме ви хочете знати чи потребувати?