трави
сприятливий вплив
Здоров'я
Кулінарія чаю має різну культуру в кожній країні, і той факт, що різні чаї мають сприятливий ефект, теж не є незначним фактом.
М’ятний чай
Основним ефектом м’ятного та м’ятного чаїв є те, що вони усувають болі в животі та спазми, а також знімають здуття живота та м’язові спазми. Вони також знімають нудоту і стимулюють обмін речовин. М’ята також має дуже високий ефект зняття стресу.
ромашковий чай
Застосовується головним чином за седативний та протизапальний ефект. У разі запалення рекомендується застосовувати як внутрішнє, так і зовнішнє. Якщо для приготування чаю використовується ромашка-фільтр, тоді охолоджений фільтр ставлять на запалену ділянку. Його також можна використовувати проти безсоння, але пам’ятайте, що споживання його у великих кількостях може спричинити діарею.
Ройбуш - африканський червоний чай
Вміст вітаміну С дуже високий, а також містить багато антиоксидантів, що уповільнює старіння. Він має великий засіб для зняття головного болю та сприяє травленню.
Чай з лимонної трави
Ця трава має заспокійливу дію на нерви та серце, тим самим знімаючи депресію та стрес. Лимонник також є прекрасним вибором при застуді, оскільки цей чай є справжнім противірусним засобом.
Чай із звіробою
Вважається справжнім детоксикаційним чаєм завдяки його детоксикаційному ефекту. З цієї причини він також захищає і очищає печінку і відіграє важливу роль у регенерації клітин. Він містить дуже сильні антиоксиданти, схожі на ройбуш.
Чай з шипшини
Одне з найважливіших джерел вітаміну С. Він зміцнює імунітет і позбавляє від застуди, тому його часто вживають взимку та у разі застуди.
Імбирний чай
Імбир також є дуже хорошим підсилювачем імунної системи, і чай, приготований з нього, також полегшує кишкові спазми, менструальні спазми та симптоми розладу шлунку. Його можна вживати під час вагітності і навіть може зменшити нездужання, а також він має протикашльовий ефект.
Зелений чай
Багато людей замінюють зелений чай кавою, оскільки він має підбадьорливий ефект, але містить низький вміст кофеїну. Вважається, що зелений чай є більш терпимим і смачнішим за смак кави.
Чай з лаванди
Завдяки ефекту, що підвищує жовч, лавандовий чай вживають як трав’яний чай. Він також відмінно проти головного болю при мігрені та розладу травлення.
Чай з чебрецю
Він також має антисептичну та протизапальну дію. Застосування, подібне до лікування, допомагає захистити імунну систему від хвороб.