відновили

Здається, що все Голлівудські мами поділитися секретною формулою для худнути після вагітності. Іноді проходять лише тижні, коли вони демонструють народження своїх дітей у соціальних мережах, поки вони не пройдуться червоними килимами та не покажуть сцену ідеальні фігури.

Секрет цих зірок у тому повноцінне харчування та постійні фізичні вправи. Якщо ви стурбовані тим, що не можете встигнути за ними, не хвилюйтеся, кожне тіло різне, і вам природно відчувати величезні зміни після народження дитини. Насправді матері, яка годує груддю, потрібно більше калорій, ніж зазвичай, в середньому 1800 на день.

Анна Курнікова нещодавно приєднався до клубу материнство, після отримання наприкінці 2017 року їх близнюки Ніколас і Люсі. Пенсіонерка, якій сьогодні виповнюється 37 років, відновив свою нормальну вагу майже дивом, але відео в його соціальних мережах показує, що це було непросте завдання, оскільки він постійно тренувався для досягнення цих результатів.

Як і вона, їх декілька знаменитості хто вдався до інтенсивного режиму дієта та тренування приватний, щоб повернутися до ваших ідеальних вимірів. Зусилля було не мало і в Від 10.mx ми хочемо їх визнати 10 знаменитостей, які носять завидну фігуру після вагітності: