Цілі овочеві рецепти

Ви спробували б повноцінну рослинну дієту, але не знаєте, як розпочати?

мірі

Вам потрібно все більше сезонних, безмасляних, повноцінних рецептів овочів?

Вам потрібно трохи натхнення?

Вам потрібна специфічна дієта, яка допоможе вам дотримуватися повноцінного рослинного раціону?

Вам потрібна спільнота, яка підтримує вас?

Якщо ви відповіли "так" на будь-яке з вищезазначених питань, то я придумав для вас цю 10-денну дієту.:)

Щомісяця я складаю нову дієту, яка допоможе вам дотримуватися повноцінної дієти на рослинній основі, отримувати безліч смачних рецептів і бути членом супер спільноти.

Що входить в 10-денну дієту?

  • Повна 10-денна дієта: сніданок, обід, вечеря
  • Сезонні рецепти
  • Членство у групі Facebook
  • Довідка від групи у Facebook, особисто від мене

Я створив цю 10-денну дієту для тих, хто хоче спробувати повноцінну рослинну їжу або вже якийсь час їсть так, але іноді не вистачає творчості спокушати нездорову їжу.

Моя мета з 10-денною дієтою та щомісячним членством у Facebook - це:

  • Допоможіть застосувати повноцінну рослинну дієту способом життя,
  • Зрештою, ви будете дотримуватися повноцінного рослинного раціону,
  • Я надихаю вас,
  • Дозвольте мотивувати вас,
  • Успіху у досягненні своєї мети,
  • Бути здоровим!

"Здоров'я - це не все, але без здоров'я все - ніщо".

Ваш інструктор

Я Мірі, фахівець з питань харчування рослин і гастроблогер. Я закінчив навчання з рослинної дієти на курсі, створеному Університетом Корнелла в США та Фондом Т. Коліна Кемпбелла.

Після листопада 2016р Діабет 1 типуЯ витратив багато часу та енергії на пошук ідеальної дієти, щоб тримати рівень цукру в крові під контролем, покращувати результати та отримувати якомога здоровішу форму.

Ось так я знайшов фантастичну дієту, яка, як було доведено, є ефективною у профілактиці та усуненні резистентності до інсуліну, діабету 2 типу, серцево-судинних захворювань, деяких видів раку та допомагає контролювати діабет 1 типу та зменшувати ризик. ліки та інсулін.

Ця дієта дозволяє їсти велику кількість їжі без підрахунку калорій, їсти фрукти за фунт, не викликаючи раптового підвищення рівня цукру в крові, я можу чудово контролювати рівень цукру в крові, я вживаю менше інсуліну, ніж будь-коли, я сповнений енергії і маю досягла для мене ідеальної ваги, про яку я завжди мріяла.

Що є ключем до цих фантастичних результатів? Один повноцінна рослинна дієта з низьким вмістом жиру.

Моя мета - допомогти якомога більшій кількості людей харчуватися здорово, схуднути, запобігти хворобам або навіть змінити їх за допомогою повноцінного рослинного раціону.