Деякі жінки вже мають великі груди, інші значно зростають після вагітності. Те, що може здатися перевагою перед дрібногрудими мамами, може стати проблемою, коли ми беремося за справу.
На ранніх стадіях і дитина, і мама вчаться розуміти основи грудного вигодовування та те, що для них підходить. У такому випадку мати великі груди може бути важче вкласти сосок у рот дитини. Але не впадайте у відчай, просто потрібно трохи більше часу, щоб перевірити, чи правильно дитина зафіксувалася.
Іноді жінки відчувають певний біль після пологів, і ми знаємо, що годувати дитину грудьми, утримуючи біль або болючість своїх сосків, є складним завданням. Ще однією з найпоширеніших проблем є те, що є матері, які переживають, що груди може задихнути дитину, закривши ніс або все обличчя тощо. тощо Ми всі ці сумніви та багато іншого з’ясуємо за допомогою списку нижче.
Що ми побачимо в цій публікації?
1. Великі груди та матеріальне молоко
Одним з найпопулярніших міфів є те, що розмір грудей визначає кількість молока, яке вона буде виробляти. Жінки з великою та маленькою грудьми можуть страждати одними і тими ж недугами: надлишком або нестачею грудного молока.
Мало грудного молока?
Було багато випадків, коли мами з великими грудьми мали проблеми з низьким запасом грудного молока. Деякі захворювання, такі як СПКЯ, ожиріння, гіпотиреоз та резистентність до інсуліну, можуть впливати на вироблення грудного молока. Тому важливо пройти спостереження у лікаря, щоб переконатися, що дитина збалансовано набирає вагу і це не вплине негативно на його розвиток.
Надлишок грудного молока?
Занадто велика кількість грудного молока звучить як благо, але правда в тому, що це може спричинити проблеми як для вас, так і для вашої дитини. Виробництво занадто великої кількості грудного молока може спричинити здуття грудей та біль. Це набряклість може призвести до того, що грудні залози стануть твердими, а соски сплюснуті, що ускладнює дитину проковтування молока через гіршу засувку.
2. Попросіть про допомогу, коли вона вам потрібна
Багато мам, як правило, уникають звернення за допомогою. Ми розуміємо, що це дуже близька тема, але вона повинна бути натуралізована. Людям, які сором'язливі або стримані, спочатку буде особливо важко. Однією з головних причин не звертатись за допомогою є відчуття тиску, що вони повинні це знати інтуїтивно, і звернення за допомогою дало б їм образ не надто відданих матерів.
Ніщо не знаходиться далі від реальності. Попросіть про допомогу, коли вам це потрібно, як ви побачите у цьому списку, сумніви та проблеми різноманітні і відомі всім, тому не соромтеся висловлюватися. Багато з нас вже переживали щось подібне.
У нашому блозі ми також присвячені вирішенню сумнівів щодо материнства, тут ви можете побачити всі дописи про це
3. Знайдіть бюстгальтер, який вам підходить
Пошук добре облягаючих бюстгальтерів може стати проблемою для жінок з великими грудьми, а якщо говорити про топі з віджиманням, тим більше. Однак не забувайте, що добре обладнані витяжні вершини є важливими, оскільки без оптимального тиску на молочні протоки та тканини молочної залози це може призвести до гірших ситуацій. Наприклад, випадок засмічення проток або перенапруження грудної клітки та спини.
Ось чому завжди доцільно знайти оптимальний параметр. Якщо ви не можете знайти його у фізичних магазинах, перевірте в Інтернеті, як правило, існує більше каталогу товарів, і ви завжди можете попросити на багатьох жіночих форумах, які ви знайдете у своєму районі.
4. Дозуйте їжу і стежте за вагою дитини
Якщо ми опинилися в ситуації, що наші великі груди містять багато молока, іноді ми можемо виявити, що вони також даватимуть нам мало молока. Тому, як ми вже говорили раніше, лікар повинен стежити за дитиною, щоб уникнути дисбалансу в харчуванні. Їй не повинно бракувати їжі і не перевищувати нас.
Якщо ми перевищимо це, це може змінити цикли годування дитини, створюючи довші інтервали між ними. Дуже важливо дотримуватися більш-менш фіксованого графіка, в якому ми годуємо свою дитину, але також важливо поглянути на дитину і навчитися тлумачити його ознаки (коли він голодний або хоче чогось іншого). Все - питання часу, невдовзі дитина навчиться легко прив’язуватися до ваших грудей, великих чи малих.
На цьому етапі годування, крім дозування їжі, дуже важливо, щоб дитина добре перетравлював їжу і уникав кольок.
5. Пом'якшіть свої груди, якщо вони тверді і наповнені молоком
Якщо у вас молочні залози тісні та надмірно повні, ви можете скористатися молоковідсмоктувачем або зцідити це вручну, перш ніж розпочати грудне вигодовування. Таким чином, ви пом’якшите свої груди, і дитині буде легше зафіксуватися і безпечно годуватися.
Бувають також випадки, коли до вагітності у мам середні або маленькі груди, але вони можуть набрякати набагато сильніше, ніж можна було б очікувати. Цей стан відомий як набряк грудей, і може бути дуже болючим для матері.
Особливо у випадку з жінками з великими грудьми, вони можуть дуже швидко наповнитися молоком, навіть коли не час годувати дитину. Це призводить до того, що груди стають надзвичайно тугими і важкими, що не тільки впливає на годування дитини, але і дратує мам. Тому, повторюємо, важливо спробувати перекачати надлишок молока або зберігати його, щоб потім можна було використовувати.
6. Тренуйся з дзеркалом
Щоб дитина могла комфортно харчуватися, вкрай необхідно знайти оптимальне положення для вас. Використання дзеркала може допомогти вам зрозуміти розташування рота дитини та розташування соска. Оскільки великі груди можуть ускладнити вам бачення, ми можемо внести необхідні корективи за допомогою віддзеркалення дзеркала.
Якщо ви все ще відчуваєте труднощі з точною локалізацією рота та соска дитини, спробуйте безпосередньо годувати грудьми, сидячи перед дзеркалом або біля нього. Дзеркало може дати вам кращий огляд грудей та дитини під час закріплення на грудях.
7. Експериментуйте з різними позиціями
Пам’ятайте, що кожна позиція годувальника матиме різну ефективність для різних етапів лактації, особливо в міру зростання дитини, тому не бійтеся експериментувати.
Позиція колиски
Позиція колиски - одна з найпростіших і найпростіших технік забезпечення успішного грудного вигодовування матерів з великими грудьми. У положенні колиски мати підтримує груди і розплющує їх, щоб дитина міг легко тримати їх у роті. Це полегшує націлювання на груди і дозволяє дитині правильно зафіксуватися. Це положення, як правило, найбільш природне і просте, особливо коли ви починаєте.
Хрестова колиска
Це положення схоже на колиску, але в цьому випадку ми розміщуємо руки в іншому положенні. Замість того, щоб тримати голову дитини в кривій руці, ви використовуєте руку цієї руки, щоб підтримувати його груди. Іншою рукою ви обводите спинку дитини. Підтримуйте голову, шию та плече дитини рукою біля основи голови дитини, великим і вказівним пальцями на рівні вух дитини. Як і в положенні колиски, живіт дитини повинен бути проти вашого. Можливо, вам доведеться покласти подушку на коліна, щоб підняти дитину до соска.
Положення хрест-колиски дозволяє вам більше контролювати те, як дитина фіксує рот грудьми. Багато мам вважають, що вони можуть змусити дитину зафіксуватися в такому положенні.
Лежачи на боці
Просто ляжте на бік, поклавши руку вище голови. Це положення заважає матері мати необхідність тримати дитину або груди. Тримайте дитину на рівні сосків і піднесіть до грудей. Важливо не годувати грудьми, оскільки це може дещо лякати дитину, а також незручне положення спини. Прикладаючи дитину до грудей, ви даєте їй свободу їсти у своєму власному темпі та інстинктивно відключаєтеся або закріплюєтеся.
В якості останньої рекомендації, незалежно від положення, яке ви використовуєте, завжди бажано мати такі аксесуари, як дитяча подушка. Для чого вони потрібні?
8. Як годувати грудьми в громадських місцях?
Краще займатися під час вагітності з лялькою, наприклад, щоб натуралізувати її та пришвидшити, коли виникає випадок. Іноді, у мам з більшими грудьми може бути більший ризик почуватися незручно під поглядом незнайомців. Здається, це одна з тих речей, де розмір грудей може створити прецедент. Однак не варто турбуватись більше, ніж потрібно, оскільки це все ще ситуація, яка мала місце протягом усього життя, а отже, природна.
Для всіх нас застосовуються ті самі правила: грудне вигодовування, в якій би формі ви його не надавали, - це завжди прекрасна річ. Моя порада полягає в тому, щоб ви зосередилися на тому, як важливо годувати дитину, і не витрачайте час на пошук людей, яким може бути незручно. Ця стаття ВВС розповідає більше про табу грудного вигодовування в громадських місцях
9. Збалансуйте вагу грудей
Великі груди важкі і можуть спричинити біль у спині та шиї, особливо якщо супроводжуються тривалими циклами грудного вигодовування. Купуйте нові екстракційні топи, які можуть підтримувати груди, а також полегшують доступ до соска.
Швидше за все, бюстгальтери, які ви носите перед грудним вигодовуванням, занадто малі, тому в хороший топ з віджиманням варто інвестувати. Як ми вже говорили раніше, особливо важливо, щоб вони добре сиділи. Немає надлишку або нестачі місця - ви навіть можете скористатися підходом бюстгальтера, щоб отримати потрібний розмір, посадку та підтримку.
Якщо ви все ще не знаєте, коли найкращий час їх купувати, ми рекомендуємо останній триместр, тобто коли груди наближаються до розміру, який вони виглядатимуть після пологів. Беручи до уваги питання комфорту, дуже важливо мати на увазі, що існують спеціальні подушки для вагітних, які допоможуть вам спати в більш природному положенні.
Якщо у вас ще не було свого малюка і ви хочете про це дізнатись більше, тут ми докладно розповімо про 15 переваг використання подушки для вагітних
10. Подбайте про здоров’я своїх грудей
Тепла, волога шкіра під грудьми є ідеальним середовищем для розмноження бактеріальних, грибкових та дріжджових інфекцій. Ось у вас є додаткова інформація про це. Тут ми покажемо вам найпоширеніші випадки.
Кандидоз
Кандидоз викликають ті самі грибки, що викликають вагінальні інфекції. Ці грибкові інфекції часто трапляються у немовлят, людей із захворюваннями, що впливають на їх імунну систему, та людей, які приймають антибіотики. Гриби Candida швидше розмножуються в теплому, вологому середовищі під грудьми. Вони викликають висип, на якій часто виникають незручні пухирі та крихітні тріщини. Як і багато інших висипань, дріжджова інфекція може доставляти багато дискомфорту.
Протигрибкові креми використовуються для лікування дріжджових інфекцій. Якщо інфекція є більш розповсюдженою, лікар може призначити протигрибкові препарати для прийому всередину. Також важливо підтримувати шкіру сухою.
Стригучий лишай - ще одна грибкова інфекція. Гриби - це мікроскопічні одноклітинні організми, що містяться у повітрі, ґрунті, воді, тваринах та людях. Типи грибків, які викликають стригучий лишай та пов’язані з ними шкірні захворювання, такі як стопи атлета та свербіж, є паразитами, які харчуються мертвим кератином. Це білок, з якого складаються шкіра, нігті та волосся. Стригучий лишай виглядає як круглі червоні плями шкіри з характерним червоним кільцем.
Стригучий лишай дуже заразний і часто поширюється через спільні рушники, простирадла та душі. Ви навіть можете зловити його через свого вихованця. Протигрибкові креми, що продаються без рецепта або без рецепта, ефективні при лікуванні стригучого лишаю.
11. Не хвилюйтеся, ви не потопите дитину грудьми
І останнє, але не менш важливе, задушення дитини грудьми - це більш поширений страх, ніж ми можемо подумати. Якщо ви стурбовані тим, що ваші груди закупорюють ніс вашій дитині під час годування грудьми, ви не самотні. Це страх у багатьох мам з великими грудьми. Реальність така, що якщо дитина опиниться в такій ситуації, він перестане годувати грудьми, відкриє рот і буде дихати.
Проблеми грудного вигодовування виникають різними способами. А при великих грудях вони посилюються. Важливо бути в курсі всіх ситуацій, згаданих у цьому списку, та бути в курсі. Усвідомлення всіх цих маленьких викликів та їхнє зменшення зменшить ваше занепокоєння, а турбота про дитину стане більш приємним заняттям.