Фізичні вправи та здорове харчування - ось що використовував кожен із них.
Чоловік позбувся 31 фунта, а жінка 25 фунтів. 
“68 кілограмів мінус за два роки. На кожен фунт кидали покемони, тож ми маємо перше покоління. Я продовжу з другим! »
Разом ця пара схудла між собою 77 кілограмів.
Мінус 21 фунт за 8 місяців.
Мінус 45 фунтів за 6 років.
Цей чоловік виховував 3 дітей самотужки. Вона впала в депресію. Потім він зібрався і скинув 38 фунтів за 2 роки.
77 кілограмів мінус за два роки! З простими фізичними вправами та здоровим харчуванням.
Цей хлопець ще грубіший: він схуд на 63 кілограми за 14 місяців.
І це просто неймовірно: він схуд на 73 кілограми всього за 7 з половиною місяців - лише за допомогою тренувань і шестиразового харчування.
Від цієї жінки на ім'я Бетсі потреба у змінах була викликана її чоловіком, який зраджував їй. Він схуд на 45 кілограмів.
І трансформація, що перевищує будь-яку уяву: 274 фунти дали 147! Він також запустив власну програму схуднення.
- Причини схуднення у чоловіків із нормальним харчуванням, причини без спроби схуднути
- Великий секрет лікування Regenor - схуднення без втрати ваги
- Без сну не буває схуднення! БАМА
- 8 прийомів для схуднення без дієт - ЕРДОН
- Користь чаю для схуднення, здорових кісток та кращого настрою Ліки без втрати ваги - це здорові кістки