страв

Просто нагрійте ці заздалегідь приготовлені посилання (можна з’їсти по три на порцію) для ситного сніданку або наріжте їх на тарілки. Вони містять лише 1 г вуглеводів.

Всі продукти Evol мають мікрохвильову піч, що ідеально підходить для обіду на роботі. У цих сирних беконах у Брюсселі є лише 7 чистих вуглеводів.

Це заморожена їжа, але курка на 100% натуральна, упакована в 27 г білка лише на 4 г вуглеводів. Вся страва додатково покривається вершковим соусом Альфредо.

Звичайно, вони для дітей, але кого це цікавить? Яловичина в цих кульках годується овочами, і на порцію припадає лише 4 г вуглеводів.

Просто збалансований містить різноманітні тваринні білки, які ви можете підібрати в пакет (м’ясник не потрібен). Ці декоративні філе роблять тверду їжу з 0 вуглеводами на порцію. Просто киньте трохи свіжих овочів на бік.

Лінія Кемпбелла хороша Так! суп містить більш складні, "корисні інгредієнти", що кивають на здоров'я. Цей суп веганський, з низьким вмістом вуглеводів (7 чистих вуглеводів) і забезпечує півсклянки овочів.

Доктор Еткінс в основному винайшов дієту з низьким вмістом вуглеводів, тому просто подивіться на його ім’я на продуктах, які допоможуть скласти план дієти. Його коктейлі, що замінюють коктейлі, мають тонну смаку (як ця мокка латте) і містять лише 3 чисті вуглеводи.

Завжди кидайте одну з цих фруктових чашок у кишеню. Вони подають повноцінні фрукти - але без кукурудзяного сиропу або штучних підсолоджувачів, як більшість з них. Отримуйте 100% вітаміну С на день лише з 2 г чистих вуглеводів.

Горіхи, брокколі та червоний перець забезпечують клітковиною та вітамінами (та хрестиками) цю смачну їжу, яка містить лише 15 г чистих вуглеводів.

Подавати його разом з основним білком, або просто покласти в рот як закуску. Їх загортають у капусту, моркву та цвітну капусту та лише 7 г чистих вуглеводів на порцію.

Так, ви можете насолоджуватися ароматизованими курами, які мають низький колір. Просто запасіть ці заздалегідь приготовлені пальці у морозильній камері, щоб отримати найпростіший прийом їжі, незалежно від віку поїдача, лише 12 г вуглеводів.

Ще простіше (і здоровіше), і одним натисканням кнопки ви можете замовити китайську передплату? Спалюючи цю заздалегідь підготовлену чау-майн. Можна містити паростки квасолі, моркви, пагонів бамбука, кукурудзи, червоного перцю і, звичайно, курки, а також лише 6 грамів чистих вуглеводів.