Ви перебуваєте на другому тижні вагітності?
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
12 тиждень вагітності
Плід 12 тижнів
Інтенсивний розвиток мозку триває, тоді як головка плода стає все більше і більше схожою на новонародженого: тут розвиваються ніс і підборіддя. У внутрішніх органах відбуваються значні зміни: з організму дитини спочатку виділяється сеча, яка виводиться з навколоплідними водами. Кишечник 12-тижневого плода тепер поміщений в живіт і починає ритмічний рух гладкої мускулатури. Це називається перистальтика і допоможе травленню.
Ти знаєш
Незважаючи на те, що збільшення ваги є одним із ключових питань вагітності, наголос слід робити на здоровому харчуванні. Це стосується і матерів-вегетаріанок. Якщо ви раніше не їли м'яса, зараз вам не потрібно бити куряче стегно горлом, але потрібно набагато більше уваги приділяти правильному споживанню білка, за відсутності якого здоровий розвиток обох плід і плацента. Молочні продукти, сири та яйця містять багато білка в бобових - сочевиця, нут, тофу - та кріп. Якщо ви відчуваєте, що недостатньо з’їсти білок, спробуйте якомога більше йогуртових напоїв та молока.
Автор: д-р Вікторія Шемерді
Тепер, коли вам стає все краще і краще, починайте регулярно рухатися. Найкраще, якщо ви йдете разом з парою, щоб потемніти, пробігтись або впасти. З одного боку, це полегшує пересування, а з іншого боку, ви почуваєтесь у безпеці.