Кістки відіграють надзвичайно важливу роль у нашому здоров'ї, нашому русі, усьому нашому житті. З одного боку, наші м’язи прилипають до кісток, а з іншого боку, кістки беруть участь у формуванні нашого руху, кровотворення, а також захищають наші внутрішні органи. Хоча ми багато чого дізналися про них у школі, досить багато цікавих фактів про кістки недостатньо відомі. Ми зібрали з них букет.
1. У немовлят ще є 300 кісток при народженні. До дорослого віку кількість кісток зменшується до 206. Це пов’язано з тим, що в дитинстві багато кісток просто ще не закипіли, щоб полегшити дитині проходження через родові шляхи при народженні.
2. Більшість частин нашого тіла мають кістки в ногах. Кістки стопи складають майже чверть усіх кісток нашого тіла. З 206 кісток нашого тіла 26 розташовані в стопі.
3. Хоча на перший погляд ми можемо подумати, що череп - це одна велика суміжна кістка, насправді він також складається з багатьох кісток. Череп дорослої людини складається в цілому з 22 окремих кісток.
4. Найбільш твердою кісткою з усіх є щелепна кістка. Всі кістки в нашому тілі можна зламати, але це найважче.
5. Круглий ранок ми на сантиметр вище, ніж увечері. Це пов’язано з тим, що гнучкі диски між хребцями стискаються вдень і під час сидіння, тому до кінця дня ми будемо нижче.
6. Хоча багато людей люблять говорити, що ваги показують багато, тому що їх кістки важкі, насправді лише 10 відсотків нашої ваги - це кісткова тканина.
7. У кожного двадцяти людей є принаймні одне зайве ребро. Люди з зайвими ребрами набагато більше чоловіків, ніж жінок. Однак є жінки, у яких менше ребер, оскільки вони виставляють пару, щоб вони виглядали ще стрункішими.
8. Скелет 80-кілограмової людини важить близько 14 кілограмів.
9. Наша стегнова кістка - це найбільша кістка, довжина якої становить близько 50 сантиметрів для 180-сантиметрової людини. Талія середнього вуха найменша, всього 5 міліметрів. Це так зване стремено, яке разом із ковадлом та молотом є важливою складовою слухової системи.
10. Ми довго про це не знали, але наші кістки також беруть участь у регулюванні рівня цукру в крові. Кісткові клітини виробляють гормон, остеокальцин, який регулює рівень цукру в крові та жировий обмін.
11. З кожним кроком, який ми робимо, у півтора-два рази вага тіла трясе наші кістки. Тобто така велика вага кладеться на підошви.
12. Вітамін D дуже важливий для росту кісток. Якщо в нашому організмі недостатньо вітаміну D, солі кальцію та фосфору не можуть вбудовуватися в кістки. Таким чином, вміст вапна в кістках буде низьким, і вони легко деформуються. Хвороба, яка розвивається, називається рахітом.
13. Кістки також містять клітини, що утворюють і їдять кістки. Кісткоутворюючі клітини створюють кістковий запас, тоді як клітини, що харчуються кістками, руйнують кісткову тканину. У дитячому віці формування клітин все ще переважає, але з 30-40 років, на жаль, домінує функція клітин, що харчуються кістками.
14. Остеопороз вражає близько шестисот тисяч жінок та триста тисяч чоловіків в Угорщині. В результаті кожен шостий з них принаймні раз на рік ламає одну з кісток.
Стаття підготовлена за сприяння співробітників Національного центру спінальної медицини. ->