14 красивих актрис, які пройшли жорстокий тренінг для своїх ролей

жорстоко

Ми зібрали кількох талановитих актрис, які завдяки своїй наполегливій праці змогли знятися у всесвітньо відомих фільмах.

1) Гал Гадот, Чудо-Жінка

Ізраїльська красуня Гал Гадот ніколи не мала проблем із зайвою вагою. Він все життя був худий. Коли вона отримала роль Діани Принс у країні чудес, це змінило її кар'єру. Гал довелося багато тренуватися. Дев'ять місяців він тренувався у одного з найкращих тренерів Голлівуду, щоб отримати цю роль. На напружені тренування Гадота зайняли дві години у спортзалі, дві години навчання бойовим мистецтвам та додаткові дві години верхової їзди. Результат приголомшливий: актриса набирає 17 кілограмів м’язів.

2) Алісія Вікандер, Tomb Raider

Коли Алісія продовжила кастинг у Tomb Raider у 2018 році, щоб отримати роль Tomb Raider, багато шанувальників були раді, як актриса зіграє роль відомої жінки, яка шукає пригод. Адже попередницею ролі стала красуня Анджеліна Джолі, яку важко обіграти. Ось чому Вікандер почав жорстоко тренуватися, щоб підготуватися до ролі. Окрім тренувань у тренажерному залі, Алісія багато займалася велоспортом, вивчала бойові мистецтва, займалася скелелазінням і, до речі, плаванням. Актриса отримала 12 фунтів м'язів і тепер ідеально відповідає ролі.

3) Скарлет Йоханссон, броньований привид

Скарлетт з'явилася на екрані в серіалі Marvel в 2010 році як Чорна вдова. Скарлетт Йоханссон довелося проявити достатню витримку для ролі, для якої вона багато тренувалася. Коли він був сумно відомим солдатом в дусі, замкненому в броні, Йоханссон також приступив до важких тренувань. Йоханссон не тільки повинен був формувати своє тіло, щоб виглядати фантастично в цьому надзвичайно щільному вбранні, він також повинен був вдосконалити свої бойові навички.

4) Зої Салдана, Аватар

Виступ Зої Салдани у знаковому фільмі «Аватар» оцінили як глядачі, так і критики. І я думаю, ви це заслужили! Хоча персонажа Салдани Нейтірі можна називати лише її рухами як анімованої моделі, актрисі довелося освоїти деякі серйозні підготовки заради ролі. Салдана провела півроку в таємницях стрільби з лука, а також вивчила верхову їзду та бойові мистецтва.

5) Наталі Портман, Чорний лебідь

У 2011 році Наталі Портман отримала "Оскар" за найкращу жіночу роль за постановку "Чорного лебедя", яку вона цілком заслужила. Актриса схожа на звіра в ролі Ніни. Портману довелося розвивати величезні балетні навички, тож на заняття танцями витрачалося цілий рік п’ять годин на день. Він дотримувався суворої дієти, в результаті якої він схуд на 20 кілограмів.

6) Елісон Брі, Світіння

Елісон Брі - одна з найважливіших жінок-борців від GLOW. Щоб перетворитись на роль, Брі довелося переробити себе у професійного воїна. Він робив кардіо двічі на день. Метою Брі було не лише зробити її тіло краще відповідати ролі, але й бути більш гнучким. Йому вдалося і те, і інше.

7) Ума Турман, Убити Білла

Легендарна Беатрікс Кіддо з фільмів "Вбити Білла" - це професійна машина для вбивства, яка може вбити в бою до 50 людей. Щоб стати надзвичайним персонажем, Умі Турман довелося придбати багато нових навичок, таких як вивчення основ кунг-фу, боротьба з різними мечами, заняття бойовими мистецтвами та розвиток техніки метання ножів.

8) Дженніфер Лоуренс, Битва голодних

Скелелазіння, скелелазіння по дереву, бокс, біг та стрільба з лука - ось лише деякі навички, які Дженніфер Лоуренс довелося навчитися перевершувати в ролі Кетніс Евердін у битві голодних. Він брав участь у екстремальних тренуваннях, кардіотренуванні дуже багато разів, оскільки йому майже кожен раз доводилося бігати у фільмі. Результати були неймовірні - Дженніфер була приголомшлива у цьому вогненному вбранні.

9) Хіларі Суонк, дитина на мільйон доларів

Хіларі Суонк довелося тренуватися як божевільна, щоб ідеально сформувати немовляти на мільйон доларів. Цілий день він говорив про дієту та тренування, навіть коригував свій сон, щоб зробити його більш мускулистим. Суонк збільшував кількість ваги, яку тренував щотижня, вживаючи додатково багато білка. В результаті актриса набрала 19 кілограм м’язів і отримала свій другий Оскар.

10) Демі Мур, Г.І. Джейн

Демі Мур отримала роль Г. І. Джейн у 1997 році, яка мала зазнати величезної трансформації, приблизно покращивши її лежачі здібності. Але для цього Демі довелося відвідати справжнє навчання з морських котиків. Він ходив на тренування кожен день, а також займався важкою атлетикою та кардіотренуваннями.

11) Енн Хетеуей, Вознесіння Темного Лицаря

2012 рік, безперечно, був важким для Енн Хетеуей. Оскароносний спектакль на роль "Нещасних" актрисі довелося позбутися 25 кілограмів. Але з цього часу вона отримала роль Жінки-кішки у фільмі Крістофера Нолана «Темне лицарське сходження». Щоб бути досконалим у цій шкіряній роботі, Хетеуей пройшов ряд бойових тренувань, регулярно відвідував вчителя, а також займався йогою.

12) Софія Бутелла, Кінгсман - Секретна служба

Софія Бутелла стала відомою після появи в магазинах Nike Keep Up. Вулична танцівниця завжди була в ідеальній формі в дитинстві. Але навіть цього було недостатньо, коли він отримав шалену роль вбивці у фільмі «Кінгсман: Секретна служба» 2014 року. Щоб підготуватися до ролі, Бутелла три місяці брала уроки тхеквондо та тайського боксу.

13) Мішель Родрігес, “Боротьба”

Ім’я та обличчя Мішель Родрігес можуть бути більш знайомими через серію фільмів «Смертельний темп». Свою акторську кар'єру він розпочав у 2000-х роках як проблемний воїн у фільмі "Реслінг Пташеня". Він був дуже підготовлений до фільму, тренуючись по дві-шість годин на день. Десять фунтів м’язів в кінцевому підсумку набрали вагу за рахунок підняття тягарів і споживання білка. З тих пір Родрігес був однією з найвідоміших зірок бойовиків.

14) Шарліз Терон, атомна блондинка

У фільмі 2017 року «Атомна блондинка» прекрасна Шарліз Терон грає висококваліфікованого агента MI6. Щоб вона виглядала ідеально на екрані, Шарліз провела чотири години у спортзалі. Підготовка була настільки інтенсивною, що актрису боліли два зуби під час тренувань.

+1) Тараджі П. Хенсон, Горда Мері

Тараджі П. Хенсон - сильна жінка! Однак його 47 років не завадило йому пройти жорстку підготовку до бойовика 2018 року та отримати роль Гордої Мері. Він тренувався як у спортзалі, так і в бойовій підготовці. Чудовий Тараджі заслуговує серйозної поваги.