Якщо ви вирішили, що хочете позбутися гіркої зайвої ваги своїх днів розумним, розумним, здоровим і збалансованим темпом, то ви в найкращому місці. Ми не пропонуємо вам диво-лікування, фокус-покус чи лікування натще. Нам не потрібно вдавати і обдурювати свій успіх - натомість ми маємо унікальну високоякісну професійну дієту.
14-денна дієта LifeT! LT включає все необхідне для здорового та тривалого схуднення. Зі свого боку ми вкладаємо все, що маємо: досвід, досвід, увагу, преміум-якість. Отже, ви отримали інструмент, відтепер, якщо ви вирішите досягти успіху, ви його досягнете.
Наші зразки дієт різноманітні, легкі для дотримання, точно структуровані до останньої літери та містять найцінніші поживні речовини, макро- та мікроелементи в кількості та якості, які вимагає людський організм. Кількість кожного улову також точно визначається в грамах та шматочках - тим самим забезпечуючи орієнтир як для професіоналів, так і для початківців. Будьте готові, що це буде відрізнятися від усього, що ви пробували до цього часу. Текст про те, що дієта не страждає, має для нас справжнє значення.
Дієту склав: Река Богнар, консультант зі спортивного харчування, LifeT! LT
Для кого рекомендована дієта для зразків лакто-ово 1400 ккал LifeT! LT?
Дієта зразків лакто-ово 1400 ккал рекомендована жінкам, у яких рівень метаболізму (посилання на калькулятор тут?) Становить близько 1300-1400 ккал, хочуть схуднути якомога швидше або не вживають м’яса - але молочні продукти та яйця.
Метаболізм - це священний і непорушний мінімальний прийом ккал, необхідний вашим органам за будь-яких обставин для виконання своїх нормальних функцій. Якщо ви їсте менше цього, ваш метаболізм сповільниться і зашкодить вашому здоров’ю. Я усвідомлюю, що, на жаль, навіть сьогодні незрозумілість у гоночному харчуванні панує, але повірте, 1000-1300 ккал - це найбільша власна мета, яку ви можете собі забити. Немає значення, який відомий гуру хоче вас постити - це не спрацює п’ятдесят разів.
Замість хибних уявлень та судом, спробуйте дієту LifeT! LT 1400 ккал і зробіть справді ефективний крок до якісного, фізично та психічно здорового тонізуючого!
Якщо ви вважаєте, що 1400 ккал - це занадто багато, тому що ви хочете швидших результатів, рухайтесь далі! Спорт є важливою частиною тонізування - він дасть вам сирі та щільні лінії, швидкий темп метаболізму і, нарешті, фізично та психічно здорове, повне перетворення. Не соромтеся, якщо ви сидите вдома з маленькою дитиною або ви раді повернутися додому ввечері - ми довели свій успіх серед майбутніх мам та кар’єрних дам, маючи багато домашніх планів навчання.
Увага!
Дієта буде абсолютно точною, лише якщо ви точно зважите кількість на грам; тому ми рекомендуємо це вам якомога сильніше! Ми завжди ВСЕ вимірюємо сирим!
Ця дієта була складена Рекою Богнаром, консультантом зі спортивного харчування, з метою сприяння зниженню ваги. Усі дієти, що не містять калорій (тобто споживають їжу), є напругою для людського організму, тому використання цього плану прийому їжі відбувається з вашої власної волі і несе виключно вашу відповідальність. Фактичний вміст лактози та клейковини у приготованій їжі залежить від використовуваної сировини, тому автор не гарантує відсутність лактози та глютену в кожній страві.
Перед початком дієти рекомендується звернутися до фахівця щодо того, чи протипоказаний будь-який елемент дієти. На успіх схуднення може впливати ціла низка факторів, тому LifeT! LT не може цього гарантувати.