Якщо ви вирішили, що хочете позбутися гіркої зайвої ваги своїх днів розумним, розумним, здоровим і збалансованим темпом, то ви в найкращому місці. Ми не пропонуємо вам диво-лікування, фокус-покус чи лікування натще. Нам не потрібно вдавати і обдурювати свій успіх - натомість ми маємо унікальну високоякісну професійну дієту.

ккал

14-денна дієта LifeT! LT включає все необхідне для здорового та тривалого схуднення. Зі свого боку ми вкладаємо все, що маємо: досвід, досвід, увагу, преміум-якість. Отже, ви отримали інструмент, відтепер, якщо ви вирішите досягти успіху, ви його досягнете.

Наші зразки дієт різноманітні, легкі для дотримання, точно структуровані до останньої літери та містять найцінніші поживні речовини, макро- та мікроелементи в кількості та якості, які вимагає людський організм. Кількість кожного улову також точно визначається в грамах та шматочках - тим самим забезпечуючи орієнтир як для професіоналів, так і для початківців. Будьте готові, що це буде відрізнятися від усього, що ви пробували до цього часу. Текст про те, що дієта не страждає, має для нас справжнє значення.

Дієту склав: Река Богнар, консультант зі спортивного харчування, LifeT! LT

Для кого рекомендована дієта LifeT! LT на 1600 ккал?
Зразкова дієта на 1600 ккал рекомендована жінкам, показник метаболізму яких (посилання на калькулятор тут?) Становить близько 1550-1600 ккал і які хочуть схуднути якомога швидше.

Метаболізм - це священний і непорушний мінімальний прийом ккал, необхідний вашим органам за будь-яких обставин для виконання своїх нормальних функцій. Якщо ви їсте менше цього, ваш метаболізм сповільниться і зашкодить вашому здоров’ю. Я усвідомлюю, що, на жаль, навіть сьогодні незрозумілість у гоночному харчуванні панує, але повірте, 1000-1300 ккал - це найбільша власна мета, яку ви можете собі забити. Немає значення, який відомий гуру хоче вас постити - це не спрацює п’ятдесят разів.

Замість хибних уявлень та припадків спробуйте дієту LifeT! LT 1600 ккал і зробіть справді ефективний крок на шляху до якісного, фізично та психічно здорового тонусу!

Якщо ви вважаєте, що 1600 ккал занадто багато, тому що ви хочете швидших результатів, рухайтесь далі! Спорт є важливою частиною тонізування - він дасть вам сирі та щільні лінії, швидкий темп метаболізму і, нарешті, фізично та психічно здорове, повне перетворення. Не соромтеся, якщо ви сидите вдома з маленькою дитиною або ви раді повернутися додому ввечері - ми довели свій успіх серед майбутніх мам та кар’єрних дам, маючи багато домашніх планів навчання.

Увага!
Дієта буде абсолютно точною, лише якщо ви точно зважите кількість на грам; тому ми рекомендуємо це вам якомога сильніше! Ми завжди ВСЕ вимірюємо сирим!

Ця дієта була складена Рекою Богнаром, консультантом зі спортивного харчування, з метою сприяння зниженню ваги. Усі дієти, що не містять калорій (тобто споживають їжу), є напругою для людського організму, тому використання цього плану прийому їжі відбувається з вашої власної волі і несе виключно вашу відповідальність. Фактичний вміст лактози та клейковини у приготованих стравах залежить від використовуваної сировини, тому автор не гарантує безлактозну та глютенову природу кожної страви. Містить безлактозні молочні продукти, оброблені ферментом лактазою!

Перед початком дієти рекомендується звернутися до фахівця щодо того, чи протипоказаний будь-який елемент дієти. На успіх схуднення може впливати ціла низка факторів, тому LifeT! LT не може цього гарантувати.