14-річний пауерліфтер побиває рекорди поспіль
Неймовірна сила Джейка Шелленшлагера продовжує підривати світ пауерліфтингу.
Джейк Шелленшлагер вперше привернув увагу всього світу в 2013 році своєю вагою в 300 фунтів (112 кг) (що у віці 13 років означало більш ніж подвійну вагу!) - тому він одразу отримав прізвисько Країна чудес. На додаток до "М'язів та фітнесу", про нього публікувались у "Вашингтон Пост", "Атлантик" та декількох інших журналах по всьому світу.
З цього часу цей сенсаційний молодий пауерліфтер побив кілька рекордів. Він також приніс золоту медаль Національного чемпіонату США в Лас-Вегасі в липні минулого року. Загалом 3 вправи становили 808 фунтів (понад 300 кг!), Що є новим американським рекордом. 340 фунтів в підтягуванні, 215 фунтів в жимі лежачи і 253 фунтів в присіданнях.
В даний час Джейк є членом Асоціації Глена Берні у Світовому тренажерному залі в штаті Меріленд, де його батько вперше поклав "жука йому у вухо". В даний час він тренує за допомогою Майка Сарні, який є досвідченим тренером асоціації.
У 2013 році Джейк побив чотири світові рекорди у своїй віковій групі, а також нещодавно виграв гала-турнір USPA Strongman 2014, оскільки він також зміг встановити чотири нові американські рекорди у власній віковій групі та ваговій категорії.
Джейк не тільки виділяється зі світу пауерліфтингу, але і вже залишив глибокий слід у світі бодібілдингу. У травні 2014 року Джейк виграв чемпіонат Musclemania у штаті Меріленд у власній групі. Його короткострокові плани включають старт на Олімпійських іграх 2016 року.
Злиття та поглинання: Ми мотивовані почати замішувати?
JS: Щодня я бачив, як тато тренувався у підвалі. Зрештою мені стало нудно просто спостерігати і вирішувати, що я стану найсильнішою дитиною у світі - і єдине рішення, яке я побачив, - це почати прямо зараз. Через тиждень я почав бачити, як у мене починають формуватися живіт і руки. Потім ми впорядкували мою дієту, і я зміцніла і стала м’язистішою.
Злиття та поглинання: Як пауерліфтер, ви розробили дивовижні навички. З чим Ви пов’язуєте цей успіх?
JS: Я вважаю, що мій успіх зумовлений постійною підтримкою моєї родини. Успіх все ще можна віднести до мого батька та мого тренера - Майка Сарні - які готують його до кожної гонки.
Злиття та поглинання: Що характерно для вашого щоденного раціону?
JS: Я снідаю банан перед школою. Я намагаюся цілий день харчуватися здорово, але в школі немає справді здорових меню. Повернувшись додому, я з’їдаю на вечерю курячі грудки, лосось та іншу рибу. Повертаючись додому з тренувань, я п’ю білкові коктейлі.
Злиття та поглинання: Яка ваша наступна мета у спорті?
JS: Я хочу присісти на 150 кілограмів, коли мені 16 років, і продовжувати вирішувати світові рекорди.
Злиття та поглинання: Що б ви порадили тим, хто хоче розпочати пауерліфтинг?
JS: Важливо бути здоровим і у хорошій формі, бо без них ви легко можете отримати травму.
Злиття та поглинання: Хто такі професійні пауерліфтери, яких ви вважаєте своїми взірцями?
JS: Ронні Коулман був бодібілдером, але він тренувався як пауерліфтера, тому я справді на нього поглядаю. Або оскільки я займаюся бодібілдингом, я також поглядаю на Арнольда Шварценеггера. Для мене Арнольд буде найкращим назавжди!
Нижче натягується один із фінальних фіналів.